"Вода- натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии",- пишет Ф. Батмантхелидж

Эту книгу я купила уже год тому назад и сразу прочитала по диагонали, слишком много информации, которая мне показалась излишней. Но вчера решила просмотреть ее еще раз и попробовать применить рекомендации.

Дело в том, что я вешу 95 кг при 170 см роста. Но любые рекомендации о похудении мне не подходят потому, что начинаются со слов "не жрать". Ко мне это не относится: у меня атопический гастрит, удален желчный пузырь, хронический панкреатит, и я никогда "не жру", даже в праздники. Переедание это не про меня.

Приблизительно с 17 летнего возраста и до 44 лет я весила 58 кг. Ела без ограничений все, что хотела, никогда не передала, равнодушна к сладкому, родила ребенка и опять вернулась в свои 58 кг.
Но в 44 мне сделали операцию удалили яичники- вес скакнул до 70, а потом в год я начала прибавлять по 5-7 кг в год. И вот уже год 95.

Ходила на консультацию в "Борменталь" - прочитали мой пищевой дневник- загрустили, но, конечно, сказали, что помогут за 17 тыс. У меня таких денег нет.

За мной есть один "грех" - мало двигаюсь (гипертония, бронхиальная астма, артроз, плоскостопие), но на свой пятый этаж без лифта поднимаюсь без остановок, в быстром темпе. Почти каждый день хожу час- полтора, ну и обычная домашняя работа.

С сегодняшнего дня попробую пить воду и потом расскажу о результатах. Болейте за меня. Всем удачи!