Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 39


Тест

Тест Какая ты героиня дневника? (Cinema-test)
Какая ты героиня дневника? (Cinema-test)
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





"Вода- натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии",- пишет Ф. Батмантхелидж

Эту книгу я купила уже год тому назад и сразу прочитала по диагонали, слишком много информации, которая мне показалась излишней. Но вчера решила просмотреть ее еще раз и попробовать применить рекомендации.

Дело в том, что я вешу 95 кг при 170 см роста. Но любые рекомендации о похудении мне не подходят потому, что начинаются со слов "не жрать". Ко мне это не относится: у меня атопический гастрит, удален желчный пузырь, хронический панкреатит, и я никогда "не жру", даже в праздники. Переедание это не про меня.

Приблизительно с 17 летнего возраста и до 44 лет я весила 58 кг. Ела без ограничений все, что хотела, никогда не передала, равнодушна к сладкому, родила ребенка и опять вернулась в свои 58 кг.
Но в 44 мне сделали операцию удалили яичники- вес скакнул до 70, а потом в год я начала прибавлять по 5-7 кг в год. И вот уже год 95.

Ходила на консультацию в "Борменталь" - прочитали мой пищевой дневник- загрустили, но, конечно, сказали, что помогут за 17 тыс. У меня таких денег нет.

За мной есть один "грех" - мало двигаюсь (гипертония, бронхиальная астма, артроз, плоскостопие), но на свой пятый этаж без лифта поднимаюсь без остановок, в быстром темпе. Почти каждый день хожу час- полтора, ну и обычная домашняя работа.

С сегодняшнего дня попробую пить воду и потом расскажу о результатах. Болейте за меня. Всем удачи!



swetlanocka   16 ноября 2015   489 4 33  


Рейтинг: +9




Тэги: вода, похудение, вес




Последние читатели:


Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка



Комментарии:

Бегемотик # 16 ноября 2015 года   0  
Добавила в избранное, что бы не потерялось. Интересно, каким будет результат.
swetlanocka # 21 ноября 2015 года   0  
Прошла неделя минус кг
Наталья Красина # 16 ноября 2015 года   0  
Вам удачи)))
swetlanocka # 16 ноября 2015 года   0  
Спасибо!
Юлечка Кр # 16 ноября 2015 года   0  
У меня недавно заболела Аринка (средняя дочка). Неграмотная врач прописала лечение от гастрита, а у Аринки случился приступ - судорог.
Вызвала скорую, дочку откачали и положили на неврологию.
Там доктор очень внимательно расспросил Аринку и дал ей рекомендации больше пить.
Конкретно - не менее 2-х литров воды, включая суп, чай и иже с ними.
И вот, что интересно. За две недели все признаки гастрита прошли без лекарств, кожа очистилась.
Я тоже стараюсь больше пить. Но пока ткого результата, как у Арины нет. Но я и забываю порой пить воду .

Пы.Сы Аринка год назад бросила спорт и помимо всего у нее от этого какой-то сбой (Аринке 1
swetlanocka # 16 ноября 2015 года   +1  
Автор предлагает на 100 кг веса пить 2,8 л воды. Здоровья доченьке!
Юлечка Кр # 16 ноября 2015 года   +1  
Аринка 52 весит
swetlanocka # 16 ноября 2015 года   +1  
Значит половину. Сегодня уже выпила 9 стаканов - тяжело. Надо еще. Но это первый день.
iliza # 19 ноября 2015 года   0  
А как же гипертония от такого количества воды не "жмёт"?
У меня другая проблема с набором веса, но источник тот же - гормональное нарушение.
И тоже гипертония... Воду пью, но и забываю про неё.
swetlanocka # 19 ноября 2015 года   +1  
Пью уже 4 день по 12-13 стаканов в день - ощущения только положительные, хотя 1 день было сложно влить в себя столько, сейчас уже начинаю привыкать.
iliza # 19 ноября 2015 года   0  
А давление замеряете?
swetlanocka # 19 ноября 2015 года   +1  
Периодически, оно у меня не поддается никаким объяснениям. Часто когда повышенное- чувствую себя лучше, чем когда нормальное.
iliza # 19 ноября 2015 года   0  
Я имею в виду эти четыре дня, когда начали
усиленно пить воду, Вы ведёте дневник?
Тайгета # 23 ноября 2015 года   +1  
swetlanocka пишет:
С сегодняшнего дня попробую пить воду и потом расскажу о результатах.
как пьётся?
swetlanocka # 23 ноября 2015 года   +1  
уже совершенно легко. Раньше вода часто казалась горькой- теперь сладкая. В день выпиваю теперь только 1 стакан чая, раньше 3-4.
Тайгета # 23 ноября 2015 года   +1  
у меня тоже "борьба" за питьё воды в нужном количестве.
swetlanocka # 23 ноября 2015 года   +1  
я старательно считала, но через неделю уже стало пить легче
Тайгета # 23 ноября 2015 года   +1  
и я старательно считаю. И записываю. И напоминалки!!! Всё рано борьба за это водопитие, причём нешуточная))) А пить трудно всё равно.
ирина 49 # 23 ноября 2015 года   +2  
Тайгета пишет:
А пить трудно всё равно
Я пью горячую. Не кипяток, конечно)) Комнатную мой организм просто отказывается принимать.
Тайгета # 24 ноября 2015 года   +2  
да это и правильно. Об этом тоже читала. Горячую пить полезно. так что всё ты правильно делаешь.
swetlanocka # 23 ноября 2015 года   +1  
Как ни странно в этот раз мне было трудно только первый день, сейчас уже легко идет. Я ставлю кувшин.
Тайгета # 24 ноября 2015 года   +1  
может это вопрос дисциплины?
у меня и вода приготовлена, и написано, и что бы отмечать, и напоминалки!!
swetlanocka # 24 ноября 2015 года   +1  
очень хочется измениться, а это самый простой способ
ирина 49 # 23 ноября 2015 года   +2  
"Йоги советуют пить воду по утрам, только не холодную, а тёпло-горячую, градусов около 40.

Пейте столько, сколько сможете- 1 стакан, 2, 3…

Только начинайте всегда постепенно.

Её ещё называют «быстрой водой»

Может, Вас заинтересует. Здесь подробнее:
http:/ /www.prodolgoletie.ru/samyiy-prostoy-sekret-dolgoletiya

Удачи!
swetlanocka # 24 ноября 2015 года   +2  
спасибо
ссылка не открывается
iliza # 24 ноября 2015 года   +1  
Её нужно скопировать и поставить в новой вкладке в поисковик: откроется.
swetlanocka # 24 ноября 2015 года   +2  
Замечательная мысль заряжать воду молитвой или аффирмациями. Спасибо
swetlanocka # 24 ноября 2015 года   0  
пишет изменена и дает список сайтов
ЛУ-ка # 24 ноября 2015 года   +1  
Удачи вам,Светлана) Тоже забрала в избранное. Буду за вас "болеть". С водой несколько раз пробовала - болячек вагон и маленькая тележка но лени и неорганизованности еще видимо больше
swetlanocka # 24 ноября 2015 года   +1  
Спасибо огромное.
swetlanocka # 24 ноября 2015 года   +1  
Но какое-то успокоение уже чувствую.
ЛУ-ка # 25 ноября 2015 года   +1  
Удачи
swetlanocka # 25 ноября 2015 года   +1  
Спасибо


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.