Домашние лечебные ванны.

Очень полезны домашние лечебные ванны. Их рекомендуется принимать утром. Температура воды не должна превышать 35-37°. Первые 10-15 минут, погрузившись в воду, полежите, расслабившись, а затем еще 10-15 минут — массаж. Жесткой щеткой, круговыми движениями разотрите все тело от головы до пят. Гигиеническое, общеукрепляющее действие таких ванн обуславливают вещества, добавляемые в воду. С точки зрения лечебной косметологии нет ничего более эффективного, чем ванны с травяными настоями.