Три точки, которые спасают здоровье

еще в древности существовало такое выражение, что если раз в день массировать точки
хэ гу,
нэй гуань и
цзу сань ли,
то это принесет здоровье. Давайте все же разберемся, что это за точки и почему они так важны.

Точка хэ гу — это точка юань канала Толстого кишечника, то есть именно в этом месте накапливается изначальная энергия всего канала.

Канал проходит от кистей рук до области головы. Поэтому воздействуя на эту точку можно предотвращать или лечить заболевания верхних конечностей и области головы.


Точка нэй гуань – одна из важнейших точек канала Перикарда, который начинается в области грудины. Именно в этом месте канал Перикарда соединяется с каналом Тройного обогревателя. Воздействие на эту точку оказывает целебный эффект на состояние сердца, легких, органов дыхания.

Эту точку можно найти там, где делают пуговку на руке.

Точка Цзу сань ли относится к каналу Желудка, который проходит через все тело – от ног до головы. Это устье канала Желудка, энергия которого сливается в этом месте словно из ручьев в одну реку, поэтому поток энергии здесь особенно сильный. Воздействуя на точку мы не только улучшаем работу пищеварительной системы, но и помогаем работе всех других внутренних органов. Не зря её называют «точкой долголетия».

Точка находится с внешнего края голени, на 4 пальца ниже колена.

Таким образом, воздействуя всего на три точки, можно регулировать работу толстого кишечника, желудка, сердца, движение ци и крови во всей области груди и брюшины. Кроме того, массаж этих точек очень полезен для улучшения общей проходимости каналов, гармонизации настроения, регулирования работы внутренних органов.

Если постоянно придерживаться данной практики, это несомненно принесет определенную пользу для стабилизации душевного состояния, снятия напряжения, улучшения общего самочувствия.

(перепост "Секрет метода 3-2-1")