Рубрики статей:

Мода
Мода (899)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 20


Тест

Тест Суеверная ли ты?
Суеверная ли ты?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники > Дневник пользователя Барсик

Советуют диетологи

6-9 часов, каши, хлеб
до 12 фрукты
12-16 овощи и белки
16-18 фрукты
18-20 белки и овощи
21-22 кефир, йогурт



Барсик   22 августа 2013   531 0 5  


Рейтинг: +8








Комментарии:

ради # 22 августа 2013 года   +1  
О как!коротко и ясно
Барсик # 22 августа 2013 года   +1  
я прослушала лекцию и записала, чтобы не забыть
ради # 24 сентября 2013 года   0  
http://www.myjulia.ru/article/631495/ у меня родилась статья -приглашаю Вас)))
Буду очень рада.
ritmik # 24 августа 2013 года   +1  
Вообще-то в 22-00 пора баиньки, чтобы кровь вырабатывалась и пополняла наши запасы энергии и омолаживала организм (это происходит до часу ночи). Стало быть, уже за 2 часа до сна надо прекратить есть, однако. А ещё лучше, есть прекращаем с заходом солнца.
Барсик # 18 сентября 2013 года   +1  
в 21-22 засыпает поджелудочная и я иду жрать конечно, лучше не есть, но очень часто получается, что ужин приходится на это время, поэтому диетологи сказали, что если очень хочется, то йогурт натуральный


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.