Травяные чаи

Раньше наши бабушки и дедушки огромное внимание уделяли чаям на травах, так как они помогали при болезнях или же просто радовали интересными вкусами и ароматами. В настоящее время о травяных чаях вновь заговорили, и связано это не с модой, а с желанием многих людей употреблять натуральные продукты. Чаи на травах совершенно не содержат кофеин, поэтому даже большое употребление такого напитка не спровоцирует перевозбуждения нервной системы.



На сегодняшний день существует множество рецептов травяных чаев. При выборе определённого рецепта необходимо ознакомиться со всеми нюансами процесса заваривания, чтобы полезные вещества были сохранены в полном объёме. Также нужно знать о его противопоказаниях и чётко следовать рекомендациям по его употреблению. Связано это с тем, что большинство травяных чаёв являются лечебными, поэтому неправильное его употребление может ухудшить самочувствие.


Состав таких чаёв зависит от трав, которые входят в его состав. Поэтому любой желающий может собрать по собственному желанию свой травяной чай: витаминный, лечебный, охлаждающий, согревающий, ароматный.


Чтобы чай правильно создать, необходимо правильно собрать травы для него.
Во-первых, не нужно вырывать все травы подряд.
Во-вторых, все листочки растений при срезании должны быть развёрнуты полностью.
В-третьих, цветы жасмина, липы или шиповника должны быть распущены полностью.
В-четвёртых, все плоды и ягоды необходимо собирать только полностью созревшими.
В-пятых, собирать травы и плоды нужно только с утра в сухую погоду.



Травы, собранные правильно, необходимо также правильно и высушить. Не стоит допускать загнивания или почернения листочков. Сушить их лучше в тёмном хорошо проветриваемом помещении.


Всё больше людей в погоне за стройной фигурой обращаются к чаям из трав, надеясь, что они помогут сжечь жир и избавят от жировой прослойки. Но на самом деле травяной чай может помочь организму лишь вывести шлаки и лишнюю воду, а вот от целлюлита и жировых отложений стоит поискать другое средство. Так как травяные чаи для похудения обладают лишь мочегонным эффектом, его следует употреблять осторожно, чтобы не допустить обезвоживание организма.


Травяной чай может стать отличным помощником мамы, которая заботится о малыше. Так как многие чаи улучшают пищеварение, снимают боли в животике, улучшают аппетит. Помимо этого, многие травяные чаи являются хорошими успокаивающими напитками.



Чтобы поход в баню сделать максимально полезным, стоит взять с собой не только веник, но и термос с чаем. Чашечка травяного чая, выпитая между заходами в жаркую парилку, стимулирует потоотделение, что помогает организму вывести токсины.


Все травяные чаи – это удивительно полезные и вкусные напитки, которые обладают различными лечебными свойствами: стимулируют работу сердца, омолаживают, устраняют головные боли, улучшают кровообращение, укрепляют иммунитет, снижают давление и многое другое.

(ИЗ ИНЕТА)