 
|
|
Рубрики статей:
Отношения и психология (3387)
Красота и стиль (977)
Мода (899)
Здоровье и фитнес (1252)
Дети (957)
Работа и карьера (689)
Рецепты и кулинария (2325)
Путешествия по миру (969)
Золотой фонд myJulia (27)
Сад, огород и дача (182)
Рукоделие (615)
Художественное творчество (12277)
Астрология и магия (414)
Хозяйство (441)
Культура (1039)
Разное (2405)
Материалы от компаний (2396)
  Люди обсуждают:ТестПопулярные тэги:Наши рассылки:
|
Как обмануть "волчий" аппетит.
Не стремитесь сломя голову выполнять сразу все советы.
Выберите себе один и следуйте ему в течение месяца. Затем прибавьте себе еще один. И так далее. - Если очень хочется есть, сжуйте ложечку обезжиренного сухого молока. - Чувство голода можно притупить и так: несколько минут нажимайте подушечкой среднего пальца на акупунктурную точку между верхней губой и носом. - Забыть о еде поможет и такое упражнение: встаньте перед открытой форточкой, ноги - на ширине плеч, руки - над головой; сделайте 10 глубоких вздохов. - Перед едой выпейте стакан сока (лучше томатного) или минеральной воды. - Вместо сметаны заправляйте салат кефиром. Употребляйте мягкое масло (оно намазывается на хлеб тонким слоем). - Чаще варите прозрачные постные супы. Рейтинг: +12 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. |
|
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru 
|
|
Комментарии:
Многие полные подруги худеют с фитогелями. Полезные, и аппетит притупляют. Здорово помогают.
Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на 2 часа Анологичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой(пучок мяты на стакан воды).
Отлично обманывает аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 литров. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами.
Лютый враг аппетита - чеснок. Растереть 3 дольки и залить стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Через сутки настой готов. Принимать по столовой ложке перед сном. Можно просто проглатывать один зубчик чеснока в день не разжевывая. Он заберет все болезнетворные микробы и поможет справиться с неуемным аппетитом.
А еще обязательно съедайте все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.
Оставить свой комментарий