 
|
|
Рубрики статей:
Отношения и психология (3387)
Красота и стиль (977)
Мода (899)
Здоровье и фитнес (1252)
Дети (957)
Работа и карьера (689)
Рецепты и кулинария (2325)
Путешествия по миру (969)
Золотой фонд myJulia (27)
Сад, огород и дача (182)
Рукоделие (615)
Художественное творчество (12277)
Астрология и магия (414)
Хозяйство (441)
Культура (1039)
Разное (2405)
Материалы от компаний (2396)
  Люди обсуждают:ТестПопулярные тэги:Наши рассылки:
|
Как вы себя чувствуете?
Что может повлиять на наши планы? Стресс! Стресс может вывести любого из строя, все зависит от силы воздействия и длительности. Длительный стресс может привести к нервному истощению.
Проверим, степень нервного истощения? За ответ «да» или «всегда» поставьте себе - 10 баллов, за остальные ответы по мере ощущений от 0 до 9 баллов. Нужно ответить на 20 вопросов за 30 секунд. 1. В этом году вы проводите меньше времени с семьей, близкими, друзьями? 2. Тяжело ли вам находить время для рутинных дел? 3. Ухудшилось ли состояние здоровья в этом году по сравнению с предыдущим? 4. В конце рабочего дня вас мучают мысли о том, как провести вечер? 5. Возникает ли у вас желание все бросить и начать карьеру с нуля, порвать отношения, чтобы начать заново? 6. Не кажется ли вам, что окружающие вас люди выглядят встревоженными, сконфуженными? 7. Спрашивают ли у вас с явной обеспокоенностью, все ли у вас в порядке? 8. Испытываете ли вы ощущение, что стали работать больше, а результат стал хуже, чем был? 9. Чувствуете ли вы, что к середине рабочего дня у вас уже нет сил? 10. Проявляете ли у вас энтузиазм к работе? 11. Не стали ли вы более циничными, чем были в прошлом году? 12. Не грустите ли вы без видимых на то причин? 13. Стали ли вы чаще страдать рассеянностью, забывчивостью? 14. Вы стали более раздражительным, чем в прошлом году? 15. У вас упал интерес к сексу? 16. Растет разочарование в друзьях, коллегах? 17. Говорят ли вам, что вы плохо выглядите? 18. Раздражают ли вас незлобные шутки в ваш адрес? 19. Насколько сложно стало вести беседу с посторонними людьми, расположенными к вам? 20. Жизнь наводит на вас тоску? Степень нервного истощения: 0-10 Вы «танк»? В любом случае нервное истощение вам точно не грозит. 11-40 У вас все хорошо! Вы счастливчик! 41-50 Пора менять ориентиры, а то напряжение нарастает. 51-60 Хватит "кипеть", пора принимать решительные меры. Возьмите отпуск, отдохните. Посетите расслабляющие процедуры, займитесь плаваньем, йогой. 61-100 Пора к врачу! Вы истощены морально. Вам немедленно требуется помощь специалиста. Дело зашло слишком далеко! В одиночку вы не справитесь. Рейтинг: +7 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. |
|
© 2008-2024, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru 
|
|
Комментарии:
не танк, точно, я не танк
Я тоже не так далеко от танка ушла. Одно из двух, либо мы с тобой счастливые люди, либо нам все пофиг и мы счастливые люди)))))
Второе))) Все по фиг и мы счастливые люди))) я около 8 очков набрала))) С натяжкой))
Стала. Но не считаю это плохим. С возрастом пришла житейская мудрость. И если раньше жалобный взгляд вызывал жалость, то сейчас я смотрю глубже. И уже от глубже могу либо помочь, либо пройти мимо. Но я поставила себе 5 баллов, так, для ровного счета.
Поставила 1 балл. Иногда на работе так устаешь, что на жилье не остается времени. Хотя в этом вопросе немного другой подтекст. Мне не тяжело находить время. Но бывает, что я забиваю на все и занимаюсь тем, что нравится. Потом приходит время и я могу сделать эти дела с вдохновением и в три раза быстрее, чем бы принуждала себя. Вообще у меня дикая работоспособность, но только если я сама решаю - когда и что мне делать)))
Вот так как-то. Не запариваюсь, короче))
Так что я может не танк, но всё в моей жизни решаемо и приносит удовлетворение ею.
Мне мою жаль тратить на стрессы и истерики.Проблемы так они везде есть, но их можно решать по мере поступления. А чего нервничать то , оно что от этого лучше решится? Не думаю.
Так что мои нервы в порядке, всегда.
а у людей ипотека, кредиты, больные дети и т.п. мучаются
не знаю, я чисто наблюдала со стороны за людьми и заметила порог от такой суммы
Вот именно из за такой жизненной позиции многих, кое кто позволяет себе орать на тех кому платит.
Барсик, можете со мной не согласиться, но каждый человек получает то на что заслуживает или так, если на него орет кто-то это значит только одно ТЫ ПОЗВОЛЯЕШЬ на себя орать. Это скорее из опыта своего. Когда-то я пришла домой с работы с четким пониманием, что не хочу, чтобы на меня орали (особенно если не за что), я не хочу и не заслуживаю такого отношения и точка. На следующий день я пришла на работу именно в таком настроении, что я взрослый человек, да я работаю на этого человека, но это не позволяет ему на меня орать, даже если у него просто такой характер. Можете мне не верить. Но с тех пор он повышал на меня голос только в том случае если я действительно так накосячила, что и сама б на себя поорала.
Каждый раз когда пытаешься устанавливать свои правила, ты должен хорошо понимать, что можешь потерять доход. У нас пол страны в кредитах и люди реально боятся потерять работу.
в моем случае это был хозяин. Но дело ж не в этом. Я ж не качала права, вероятно всем своим видом дала понять, что больше на меня не стоит орать. Да, я боялась потерять работу. Но знала, что меня ценят как пусть и молодого, но специалиста. В любом случае, жизнь у меня одна, и я не хочу ее потратить на страх, что меня уволят, на ненависть, и на унижения. Всегда, абсолютно всегда можно поставить любого человека на место, точнее показать что с вами не разрешено поступать так. Естественно есть риск быть уволенным, остаться без заказчика и т.д. Но это выбор, твой выбор.
Второй вопрос кредиты. В этом плане я категорична, это проблемы тех, кто эти кредиты брал. И если человека устраивает прожить одну единственную жизнь пресмыкающимся - пожалуйста.
это очень спорный вопрос. Точнее, если у тебя завтра с пенензами будет напряг, можно переехать в другую квартиру, снимать комнату ... выходов всегда много из сложившейся ситуации, хотя и с банком можно договориться, но это все лирика.
ничто спорного, платежи ежемесячные и там и там, только в одном случае, они когда-то кончатся, а в другом нет..в случае трудностей банки тоже идут навстречу и за счет продления срока, увеличения ставки, дают отсрочку, в крайнем случае продажа, но выгоднее просто сдать и переехать в комнату, если денег мало
только кридитные платежи в 2 раза больше, и если съемную квартиру я тяну (иногда правда бывают сбои и тогда ..., не важно), а вот кредитную - пардон, мне выгоднее в офисе оставаться ночевать. Банк может предоставить кредитные каникулы, т.е. до полугода можно платить только тело кредита без процентов, иногда идут на снижения ставки. Кроме того, чтобы взять в кредит квартиру нужны хотя бы 10-15 процентов от стоимости, а их еще нужно иметь. Да и не иметь кредит, это ни куда не поедешь, не отдохнешь, все как раб, только добровольно...
Мне кажется, мы можем меняться со временем или в зависимости от обстоятельств или даже уровня энергетики. Сегодня я отвечаю и поступаю так, а завтра, может, по-другому приму решение?
Даже кот мой со временем меняется в характере, в окрасе..
Оставить свой комментарий