Выкиньте это немедленно… из головы!

Девочки, нашла интересную статью. Тайм-менеджмент своих мыслей. Делюсь.
 
Зачем в вашей голове хранятся эти платья?
 
Вам приходилось заглядывать в мамин или бабушкин шкаф?
Вы наверное видели, что они там хранят платья своей молодости.
Возможно, вы задавали им вопрос : «Зачем ты хранишь?».
 
Этот шкаф хранит давно вышедшие из моды и возможно, побитые молью вещи. Когда-то эти вещи были новыми, яркими, вкусными.
 
А теперь их время кончилось. Они не нужны.
 
Их нужно было выбросить.
 
Теперь загляните в свою голову. Каждый день в ней, по разным оценкам, проносится от 40 до 60 тысяч мыслей.
 
Какие это мысли?
Яркие и переливающиеся, словно оперение у озорного попугая? Или тусклые и серые, словно городской снег вдоль дорог?
 
Какого цвета сожаление о прошлом, тревога о будущем, тоскливая жажда того, чего не имеем, боль от чувства вины или внутренняя агрессия в желании доказать свою правоту?
 
От того, какие проносятся мысли, такой и проявляется рисунок у каждого дня. Мы чувствуем себя либо радостными и счастливыми, готовыми к новым знакомствам и в каждом повороте судьбы вынюхиваем приятный сюрприз. Либо мы принижаем себя виной, раздуваемся от зыбкого ощущения правоты и тоскуем, не зная почему.
 
Наши мысли, как кисточка, проходятся по всему, что мы видим и слышим. Мир либо расцветает всеми красками мира, либо пылится, покрывается липким налетом. Мы становимся так нагружены этим пыльным состоянием, что и, правда, нам некогда заметить, понять и прочувствовать главного. Наш мир прекрасен и прост. Он бесхитростен и таков, каков есть на самом деле. Вопрос лишь в нашем восприятии этого мира. В наших мыслях.
 
Утро сменяет день, а день – вечер. Каждую ночь на небосклоне зажигаются звезды. Скрипит снег под ногами в морозный день или льется дождь. Светит солнце, согревая своим теплом. Летают, плавают, бегают, скачут птицы, жучки, муравьи, антилопы и слоны.
 
Мир животных разноцветен. У них нет желания доказывать свою правоту и значимость. Они не стремятся строить из себя «крутую леди» или «улетного чувака». Им достаточно оставаться тем, кем они уже являются.
 
И люди, которые окружают нас – просто есть. Такие, какие они есть, не лучше и не хуже.
 
Мы можем вспыхнуть, словно спичка, от брошенных кем-то носков, от не вымытой вовремя посуды, от не закрытого тюбика с зубной пастой.
 
Мы можем вынести решение, что все кругом хотят нас обмануть, желают нам зла, лишь услышав «не ту» интонацию в словах говорящего.
 
Мы сами берем в руки кисточку и … угадайте, в какую краску обмакиваем?
 
То, что вы до сих пор бережно храните в глубине души, давно вышло из моды.
 
Почему бы вам это не выбросить?
 
Поделитесь своими "старыми платьями", которые вы храните в голове , но знаете, что надо бы выбросить давным -давно.
 

LGalina - коуч для женщин среднего возраста.