Народные средства от бессонницы

- При нервной возбудимости, вызванной бессонницей, растворите в стакане кипяченой воды 1 ч. ложку меда и сок половины лимона. Выпейте за три раза.
 

- Размешаем в стакане теплой воды столовую ложку меда и выпьем этот настой на ночь. Перед сном смажем виски лавандовым маслом, накапаем 3 или 5 капелек лавандового масла на кусочек сахара, и немного пососем его перед сном.
 

- Также хорошо мыть голову настоем травы душицы. Заварите 3 литрами кипятка горсть травы и, укутайте на 1-1,5часа.
 

- Соберем по две части цветков лаванды, листьев мяты перечной, по 3 части корневищ корней валерианы, цветки ромашки аптечной. Возьмем две столовые ложки этой смеси, настоим в стакане кипятка пятнадцать минут. Выпиваем этот стакан в течение дня глотками при бессоннице.
 
- Если бессонница вызвана приливом крови к голове, то полезно прикладывать горчичники или натертый хрен к икрам ног.
 
- Одновременно пейте огуречный рассол с медом (стакан огуречного рассола на 1ст. ложку меда).
 
(источник-otvetkak)