Куркума - помощница похудения.

Куркума - помощница похудения.
Куркума - все мы любим эту замечательную приправу семейства имбирных, любим использовать ее в сушеном молотом виде. Этот желтый порошок мы всегда добавляем при приготовлении соусов, салатов, супов, мясных и рыбных блюд, применяется куркума и в производстве кулинарных изделий и напитков. Не обходится без великолепной красивой пряности приготовление креветок и устриц. Многие индийские специи карри базируются на куркуме, иногда ею заменяют и шафран.
В Рецептах быстрого похудения я рекомендовала использовать куркуму при обжаривании продуктов для удаления вредных продуктов распада, образующихся в масле, и говорила о том, что с помощью куркумы можно отлично бороться с лишним весом. А все потому, что куркума - прекрасное средство для улучшения обмена веществ в организме, она избавляет его от свободных радикалов, очищает от шлаков и токсинов, препятствует образованию жировой ткани, повышает активность кишечной микрофлоры, избавляет от излишков холестерина.
Конечно, следует еще добавить, что куркума - источник витаминов С, В, К, кальцием, железом и йодом, что тоже немаловажно.
Напиток для похудения из куркумы я приведу в конце статьи, а пока
Лечебные свойства куркумы:
пришли к нам с Востока, где уже давно используются для лечения тяжелых инфекционных заболеваний (холера, тиф),
Куркума используется для налаживания процессов пищеварения,
при кашле, ангине, фарингите и других заболеваниях горла.
кожных заболеваниях,
артрите,
малокровии,
сахарном диабете, так как хорошо контролирует уровень глюкозы в крови).
Это природный антибиотик, который борется с заболеваниями, но не разрушает печень и не убивает полезные бактерии в желудочно-кишечном тракте.
Широко известны очищающие организм свойства куркумы, а также ее способность оказывать помощь при метеоризме и диарее.
Являясь отличным антиоксидантом, куркума является активным борцом против старения.
В косметологии настой куркумы на растительном масле используют для массажа. Борется куркума и с ранними морщинками.
Вот как раз с рецептом одной из таких масок я и предлагаю вам сегодня познакомиться.
Сразу хочу предупредить: если у вас есть на лице пигментные пятна, лучше воздержитесь от применения маски с куркумой. И вообще, постарайтесь первый раз попробовать сделать ее в выходной день, так как могут остаться желтые следы на коже лица. Но вы не волнуйтесь - на утро следы смоются, а перед вами в зеркале предстанет помолодевшая и посвежевшая девушка с мягкой эластичной кожей, без следа былых морщинок, да еще и на 10 лет моложе!