Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

milatolia

Зарегистрированных: 1
Гостей: 33


Тест

Тест Сумеешь ли ты сохранить свое здоровье?
Сумеешь ли ты сохранить свое здоровье?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





СОБСТВЕННАЯ УВЕРЕННОСТЬ

СОБСТВЕННАЯ УВЕРЕННОСТЬ
 
Вы думаете уверенность вырастает сама по себе или она даётся при рождении? Вовсе нет! Уверенность люди приобретают, как, собственно, могут и потерять. Я вам расскажу сегодня, как приобрести уверенность. Потому, что терять вы умеете и без меня. Ведь что такое УВЕРЕННОСТЬ? Это ничто иное, как вера в себя, свои силы, в свои способности. Именно поэтому человек, уверенный в себе, точно знает, что его желания должны быть реализованы и у него для этого достаточно сил, энергии и способностей. Если нет уверенности, то очень трудно добиться чего либо. От не достатка уверенности у человека возникают сомнения.Все достижения человека, чаще всего зависят от силы уверенности в себе, а не от тех знаний или таланта, которым он обладает. Именно поэтому я сегодня обращаю ваше внимание НА УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ, и если есть необходимость вам усилить ее. А как это сделать, я сейчас вам буду рассказывать.
 
Итак, САМОЕ ПЕРВОЕ И НЕЗЫБЛЕМОЕ ПРАВИЛО, когда вы решили приобрести (повысить) уверенность в себе гласит: " БУДЬТЕ КОМПЕТЕНТНЫ". Нужно хорошо разбираться в тех вопросах, которые являются вашей сферой деятельности. И чем лучше и глубже вы знаете эту тему, тем увереннее себя будете чувствовать.
 
ВТОРОЕ ПРАВИЛО УВЕРЕННОСТИ-ваша манера держать себя. Тот, кто блещет манерами посудомойки на балу успеха не добьётся. Манеры свои нужно оттачивать ежедневно! Манера проявляется через жесты, осанку, речь, и взгляд. Следите за собой! А еще лучше посмотрите внимательно видеосъемку со своим участием. Вам многое станет понятным.
 
ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО очень важное- это безупречный внешний вид. Вы должны выглядеть всегда безупречно, чтобы у вас не возникало мысли,
что в вас что-то не так. Если вам кажется, что ваша физическая форма не совсем соответствует тем стандартам, которые вы хотели бы иметь, значит нужно заняться ей. Если в вашем гардеробе есть вещи, которые вам не подходят, нужно заменить их. Это очень важный пункт, как известно по одежке всё таки встречают. Опрятного человека воспринимают лучше!
 
ЧЕТВЕРТОЕ ПРАВИЛО: будьте очень активными! Большую уверенность в себе дают положительные результаты ваших поступков. Для этого вам нужно что-то такое сделать и получить обязательно положительный результат, и похвалить себя за это. Начните с малых задач, постепенно переходя к сложным. Неудачи тоже будут, и их нужно анализировать, делать выводы и вновь приступать к действию. Просто дайте себе право на ошибку и поймите, что не ошибается тот, кто ничего не делает.
 
ПЯТОЕ ПРАВИЛО САМОЕ СЛОЖНОЕ-это общение с другим людьми. Нравится нам это или нет, но мы живем в социуме и он оказывает на нас влияние. При общении с другими людьми, будьте к ним внимательны, если вы видите, что человек волнуется или держится не уверенно, постарайтесь его поддержать, такое отношение к другим позволит вам обрести укрепить уверенность в себе.
 
Просто вы должны сами определить, для чего вам нужна уверенность в себе, что вы сможете после этого изменить в своей жизни. Эта причина станет прекрасным стимулом, чтобы начать изменения в себе. А изменения в себе не заставят ждать изменения в жизни.
 
И еще, напоследок: УВЕРЕННОСТЬ в себе и САМОУВЕРЕННОСТЬ, это всё таки разные вещи, постарайтесь научиться их отличать.



Sitora-master-magic   29 мая 2012   1177 2 59  


Рейтинг: +25




Рубрика: СТАТЬИ




Последние читатели:




Комментарии:

Skarlet # 29 мая 2012 года   +4  
спасибо, Ситора! а как быть, когда ты подвергаешься постоянной критике со стороны близких людей (например, родителей), которые тебе рассказывают, что ты все делаешь не так, все твои поступки и достижения считают вообще не стоящими внимания, выливая на тебя ушат грязи, если ты только заикнешься о том, что чего-то достигаешь. В противовес ставится "а вот мы! (приводится в пример единоразовое действие, которое возводится в статус жизненного подвига). То есть, когда самые близкие люди постоянно тебя опускают ниже плинтуса, то уверенность в себе очень тяжело выработать...
Iuliia # 29 мая 2012 года   +3  
А если просто перестать с ними общаться?
Мне помог хороший семейный скандал, один, но бурный и от души.
Sitora-master-magic # 29 мая 2012 года   +2  
Переделать не получится, свести контакт к минимуму можно. Не обязательно редко видеться, можно и часто но очень недолгое время. И (это обязательно) жить отдельно.
Skarlet # 30 мая 2012 года   +1  
Sitora-master-magic пишет:
И (это обязательно) жить отдельно

к сожалению, это не спасает...
Skarlet # 30 мая 2012 года   +2  
Iuliia пишет:
Мне помог хороший семейный скандал, один, но бурный и от души

все последствия скандалов имеют свойство со временем стираться, и все возвращается на круги своя. Оно же идет по нарастающей каждый раз, пока не достигает пика. А потом опять все по новой)))
Iuliia # 30 мая 2012 года   +1  
Значит постараться прекратить общение. Зачем себя мучать, если общение с этими людьми доставляет только неприятности.
Skarlet # 30 мая 2012 года   +2  
прекратить общение можно с посторонними людьми, а с родителями не все так однозначно.
Iuliia # 30 мая 2012 года   +1  
Можно и с родственниками, если от них не зависишь.
Skarlet # 30 мая 2012 года   +1  
в Вашем возрасте я тоже так считала но когда людям по 75 лет, то уже они от тебя начинают зависеть, и тут уж никуда не денешься...
Iuliia # 1 июня 2012 года   +1  
Я наверное очень злобное создание, но если люди портят мою жизнь, мне всё равно сколько им лет, какая степень родства и насколько они от меня зависят, общение можно свести к денежным переводам.
Skarlet # 1 июня 2012 года   0  
Iuliia пишет:
Я наверное очень злобное создание

нет, это просто максимализм... с возрастом проходит
Iuliia # 1 июня 2012 года   +1  
Нет. Я точно знаю, что не буду гробить свою жизнь во имя блага престарелой родни, которая мотает нервы и пьёт кровь. И знаете, они это тоже знают и очень этого не хотят. Поэтому в моём случае семейные скандалы - очень действенное средство, хватает на долго, лет на 8-10, как минимум
Skarlet # 1 июня 2012 года   +1  
никто не говорит, что надо гробить свою жизнь. Поверьте, что с возрастом отношение меняется, Вы уже начинаете смотреть на все под другим углом зрения, начинаете анализировать и понимать, почему так происходит. То есть пока что Вы видите только итог, только то, что на Вас выплескивается, не понимая подноготную того, почему это происходит. Я прошла все эти стадии, поэтому и задавала такой вопрос, как можно быть уверенной в себе при таком окружении. Потому что, как я уже тут в комменте писала, все-таки у меня получилось вопреки всему, скорее всего из чувства противоречия Сейчас анализируя то, что происходит, я понимаю причины, поэтому мое отношение стало намного более философским. Кстати, сейчас подумала, что это действительно такая обширная тема, может даже статью написать по этому поводу...
Iuliia # 1 июня 2012 года   +1  
О, напишите! Тема вобще бездонная! Будет интересно почитать)) Я ж конечно туда всунусь в комментарии со своим максимализмом
Skarlet # 1 июня 2012 года   +1  
даже не сомневаюсь)))
agrip # 30 мая 2012 года   +1  
Прекратить общение с родителями действительно невозможно.
Мне видится, что выход один изменить свое отношение к сложившейся ситуации. Вы сами понимаете, что все их придирки не обоснованы, чаще говорите себе об этом. Вы сами для себя понимаете, что Вы умница, а убеждать в этом других совсем не обязательно, даже если это Ваши родители. Для всех хорошей все равно не будешь.
Постарайтесь оправдать их поведение для себя. Да, вот они такие, но почему они такими стали. Им было нелегко в жизни. Надо их пожалеть и не обращать внимания на их ворчание.
Кроме того Вы взрослый человек и не обязаны стоять и выслушивать нотации не перебивая. Когда такой разговор начинается, не поддерживайте его, смените тему, а если сменить тему не возможно (такое тоже бывает) просто уйдите. И главное не спорьте. Вы им ничего не докажете, просто в очередной раз потреплите себе нервы.
Ну и еще, прекратить общение с родителями действительно невозможно, но можно свести то общение к минимуму.
Skarlet # 30 мая 2012 года   +1  
абсолютно верно, я этого и придерживаюсь многие годы. просто тяжело усиливать в себе уверенность при таком раскладе, как рекомендует Ситора. Хотя неуверенной личностью я бы себя тоже не назвала, но это уже скорее происходит "вопреки".
Sitora-master-magic # 30 мая 2012 года   +1  
А пропускать мимо ушей их слова не пробовали?
Skarlet # 30 мая 2012 года   +1  
пропускаю... мне кажется, что это неосознанная энергетическая подпитка, потому что я после таких общений чувствую себя полностью опустошенной, в каком-то "разбитом" состоянии...
agrip # 30 мая 2012 года   +2  
Skarlet пишет:
это неосознанная энергетическая подпитка

Я тоже так думаю.
lucky-person # 31 мая 2012 года   0  
Skarlet пишет:
это неосознанная энергетическая подпитка, потому что я после таких общений чувствую себя полностью опустошенной, в каком-то "разбитом" состоянии...

Вам не кажется, так оно и есть! Старые люди, больные люди, люди с ярко выраженной склонностью к вампиризму именно так и поступают - выбивают оппонента из колеи любими доступными им способами, хватают энергию (и пофиг, что негативную - тоже сила), а вы потом в дровах. Вам тут уже умные люди присоветовали, как поступать, от себя добавлю только - это ВАША жизнь! И НИКТО, даже родители НЕ ИМЕЮТ ПРАВА вам ее портить. Как бы жестко это ни звучало, но он СВОЮ жизнь сильно ПРОЖИЛИ и позволять им ЖИТЬ ЗА СЧЕТ ВАС (не имею ввиду материальный аспект) равносильно самоубийству! Дай Бог им здоровья, но остаток их жизни (10, 20, 50 лет) вы НЕ ДОЛЖНЫ им НИЧЕГО, кроме дочерней любви и заботы. А это не есть КОСТЬМИ ЛОЖИТЬСЯ. Подумайте, во что вы превратитесь после их ухода, если они так пагубно на вас влияют? 10, 20, 50 лет... прибавьте к своему возрасту. Грустно, да? От всей души желаю ВАМ обрести внутренний стержень и возлюбить собственное Я))) А когда вас гнобят, орите (хоть мысленно) КАКОГО ЧЕРТА!? И будет вам счастье!!! ))))
Skarlet # 31 мая 2012 года   0  
lucky-person пишет:
50 лет... прибавьте к своему возрасту.

даже не хочу прибавлять, я до такого возраста не доживу)))) на самом деле, я давно уже научилась более-менее отгораживаться и на время прерывать отношения, когда начинает зашкаливать, а раньше действительно была жуть...
lucky-person # 31 мая 2012 года   +1  
Ну и слава Богу! Дорогу осилит идущий)))
agrip # 30 мая 2012 года   +1  
Ну насчет правил, если отталкиваться от
Sitora-master-magic пишет:
Это ничто иное, как вера в себя, свои силы, в свои способности.

то я бы согласилась только с четвертым.
Sitora-master-magic пишет:
получить обязательно положительный результат, и похвалить себя за это.

это действительно усиливает веру себя. Все остальные правила хороши, но если в человеке заложены комплексы, то он будет выполнять все эти правила, доводя себя до исступления, но уверенности ему это может и не прибавить.
Эти правила говорят, что надо работать над собой, что верно, но психологически преодолеть в себе неуверенность они могут и не помочь.
Чтобы быть уверенным надо, прежде всего, избавиться от чувства вины, навязанному нам извне. Дать внутренний отпор всем, кто пытается нас принизить. Внутренний потому, что в открытое противостояние вступать не всегда разумно. Ну и "четвертое правило" не забывать себя все время подхваливать. Это мое мнение.
Skarlet # 30 мая 2012 года   +1  
"получить обязательно положительный результат" не всегда получается. Я исхожу из того, что отрицательный результат - это тоже результат, необходимый опыт для дальнейшего продвижения вперед.
agrip пишет:
Чтобы быть уверенным надо, прежде всего, избавиться от чувства вины, навязанному нам извне. Дать внутренний отпор всем, кто пытается нас принизить

я думаю, что за многие годы мне удалось это сделать. Я перестала доказывать, что я не верблюд, пришла к выводу, что я все равно буду плохой по определению, независимо от того, что и как я делаю. Вот только с внутренней защитой у меня еще плохо получается, не всегда вспоминаю, что до начала общения надо блокировку ставить.
Sitora-master-magic # 30 мая 2012 года   +1  
Вам подойдет тогда талисман или ОБЕРЕГ, чтоб вы не забывали ставить. Лежит такая вещица у вас, скажем, в сумочке и защищает вас.
Skarlet # 30 мая 2012 года   +1  
да, наверное... только как подобрать именно тот, который нужен? он же еще и заряжен должен быть как-то...
Sitora-master-magic # 30 мая 2012 года   +1  
Я могу в этом вам помочь. Понятно, что из "Лавки жизни" вы принесете только сувенир, это не будет оберегом.
Skarlet # 30 мая 2012 года   +1  
что такое "Лавка жизни"?
Sitora-master-magic # 30 мая 2012 года   0  
ну так обычно называются магазинчики со всякими китайскими талисманами. Ничего, кроме сувенира оттуда вынести нельзя. Не живое оно.
Skarlet # 31 мая 2012 года   +1  
а, этого у нас полно, и не только китайских...
Sitora-master-magic # 31 мая 2012 года   0  
Вообщем да, наверное не только китайских, я про это и говорила, про штамповку. К магии это отношения не имеет.
Skarlet # 31 мая 2012 года   +1  
оно же должно быть как-то связано с вероисповеданием, или нет? мне кажется что, например, христианину и мусульманину нужны разные обереги, в зависимости от тех сил, которые задействованы в каждой религии... Но это мой взгляд, со стороны атеиста. Помогают амулеты тогда, когда в них верят.
Sitora-master-magic # 31 мая 2012 года   -1  
Я работаю и с мусульманами и с христианами, потому, что работаю со СТИХИЯМИ. СОЛНЦЕ, ЗЕМЛЯ, ОГОНЬ, ВОДА и ВОЗДУХ остается СИЛОЙ ПРИРОДЫ, во что бы не решились верить люди
Понимаете о чем я? РЕЛИГИЯ не имеет никакого отношения к магии стихий. К солнцу нашему. Оно светит всем одинаково и дышим мы одним воздухом и одной водой моемся и по Земле ходим одной и той же, вот это и есть БОГИ, а не то, что придумали люди. От веры не зависит. ЭТО или действует на вас или нет. Например: если лежит предмет и излучает порчу, то вы вообще о том можете не ведать, но от этого этот предмет не перестанет существовать и пагубно на вас действовать. Вы путаете: УВЕРЕННОСТЬ и ВЕРА нужна в СОБСТВЕННУЮ МАГИЮ.
Skarlet # 31 мая 2012 года   +1  
я не путаю, я просто не знаю
Sitora-master-magic # 31 мая 2012 года   0  
Теперь знаете.
agrip # 31 мая 2012 года   +1  
Оберг поможет только в том случае, если Вы будете свято верить его силу. А знаете почему, не потому, что он работает, а потому, что Вы таким образом сможете преодолеть психологический барьер почувствовать себя защищенной.
Вы можете почувствовать тоже самое и без обрега, просто убедив себя в этом.
Уверенность не что иное, как оценка, которую мы сами себе ставим, убеждение.
Поставьте себе отлично. И попробуйте относиться к родителям снисходительно (в корне поменяйте свое внутренне отношение к ситуации, переверните ее), это поможет, я по себе знаю.
Skarlet # 31 мая 2012 года   0  
agrip пишет:
попробуйте относиться к родителям снисходительно

я пытаюсь это сделать, постоянно сама себе объясняю, что людям по 75 лет, с каждым днем все больше и больше изменений в психике, в основном научилась философски относиться, но иногда просто сил уже не хватает...
Sitora-master-magic # 31 мая 2012 года   -1  
Не согласна про оберег. Дети о таком не думают и психологически не настраиваются, а обереги их оберегают и очень хорошо.
agrip # 31 мая 2012 года   +1  
Что могу сказать. Крепитесь.
Skarlet # 31 мая 2012 года   0  
спасибо
lucky-person # 31 мая 2012 года   0  
Sitora-master-magic пишет:
Оберг поможет только в том случае, если Вы будете свято верить его силу.

Вот это чушь! Оберег на то и оберег, что бы этот артефакт работал, как независимый источник энергии. Обережные нити и лошадям в гриву вплетаются, как вы думаете, лошади ВЕРЯТ?))))
Sitora-master-magic пишет:
Вы можете почувствовать тоже самое и без обрега, просто убедив себя в этом.

Вот тут конечно))) можно верить и в пятак под пяткой, когда экзамен сдаешь. Некоторым оченна помогает))) Это чистая психология, никакой магии - пришел, поверил, побе... типа сдал)))
Sitora-master-magic пишет:
снисходительно

Согласна! Снисходительность всегда является чертой сильного. Дело за малым - стать сильным.
lucky-person # 31 мая 2012 года   0  
Упс... чет ответ не туда прилепился))) Ситора, я не вам, дорогая)))
agrip # 31 мая 2012 года   0  
lucky-person пишет:
Обережные нити и лошадям в гриву вплетаются, как вы думаете, лошади ВЕРЯТ?))))

Не знаю, как лошади, а я точно не верю в обереги, магов, экстрасенсов и т.п.
lucky-person # 1 июня 2012 года   0  
Я тоже не верю, я их просто знаю))))
Iuliia # 29 мая 2012 года   +2  
Sitora-master-magic пишет:
ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО очень важное- это безупречный внешний вид.

Не нравится мне это правило. Пожалуй, вычеркну.
мак # 29 мая 2012 года   +3  
Iuliia пишет:
Пожалуй, вычеркну.

Даёте себе слабинку?
Iuliia # 29 мая 2012 года   +3  
Нет, просто корректирую шаблон в соответствии со своими индивидуальными особенностями.
мак # 29 мая 2012 года   +3  
Чудесно. Уважаю.
Sitora-master-magic # 29 мая 2012 года   +1  
ТОГДА ВСТАВЬТЕ ВМЕСТО ЭТОГО:" ПЕРЕСТАНЬТЕ СЕБЯ СРАВНИВАТЬ". сравнивайте себя только с собой но, например, месяц назад.
Iuliia # 29 мая 2012 года   +1  
Это уже лучше звучит! Спасибо!
Iuliia # 29 мая 2012 года   +1  
Благодарю
мак # 29 мая 2012 года   +2  
БлагоДарю Вас, Ситора! Согласна с каждой мыслью в этой записи! Отослала сынульке. Вчера только разговаривала с ним на эту тему. БлагоДарю Вас за оказанную мне помощь. Знаю, что после прочтения Вашей записи, мой сын примет важное решение. Ему 13, он сейчас стоит на развилке жизненной дороги.
agrip # 29 мая 2012 года   +2  
Sitora-master-magic пишет:
Все достижения человека, чаще всего зависят от силы уверенности в себе, а не от тех знаний или таланта, которым он обладает.

Sitora-master-magic пишет:
САМОЕ ПЕРВОЕ И НЕЗЫБЛЕМОЕ ПРАВИЛО, " БУДЬТЕ КОМПЕТЕНТНЫ". Нужно хорошо разбираться в тех вопросах, которые являются вашей сферой деятельности.

Отличные советы!
рыжая ворона # 29 мая 2012 года   +2  
Да уж мои родственники постарались на славу, чтобы моя уверенность была ниже плинтуса и это продолжалось до тех пор ,пока я жила с ними, сейчас будучи взрослой я конечно стала другой,но эта неуверенность в себе в принципе так и преследует меня по жизни, не зря же говорят ,все мы родом из детства.Своему ребёнку я всегда говорю, что он самый умный, красивый и вообще самый лучший.
Sitora-master-magic # 30 мая 2012 года   +1  
Выполните правила и ваша уверенность возрастет многократно. Буквально за год вы изменитесь!!!
майя # 30 мая 2012 года   +1  
Спасибо, Ситора! Это важно - стать уверенной в себе!
violeta0506 # 30 мая 2012 года   +1  
Spasibo
Branvin # 31 мая 2012 года   +2  
Благодарю Вас, Ситора!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.