Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 28


Тест

Тест Забияка или дипломат?
Забияка или дипломат?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





"Сырный суп" низкокалорийный

"Сырный суп" низкокалорийный [/img]
 
Для приготовления "Сырного супа"
Потребуется:
Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр.-60ккал (мне нравится с брокколи)
1л. воды
Сыр российский 100 гр.-360 ккал
1-2 вареных яйца- 180 ккал
зелень

Итого: на 100 гр супа 31 ккал.
 
Я очень люблю этот супчик. Иногда, когда хочется сделать суп-пюре - взбиваю его в блендере.
Приятного аппетита!



MariKa01   3 мая 2012   1229 0 4  


Рейтинг: +3




Тэги: диета, диетические блюда, первые блюда




Последние читатели:




Комментарии:

Yozya # 3 мая 2012 года   0  
А можно узнать сам рецепт приготовления?
MariKa01 # 3 мая 2012 года   0  
Yozya пишет:
сам рецепт приготовления?

я варю куриную грудку (для бульона), иногда просто готовлю на воде. В кипящий бульон (воду) опускаю замороженные овощи,варю минут 10, затем в конце варки опускаю тертый сыр, постоянно помешиваю до полного растворения, снимаю с огня, затем добавляю тертое яйцо. В тарелку можно добавить рубленую зелень по желанию. Приятного аппетита!
Yozya # 3 мая 2012 года   0  
Большое вам спасибо! Обязательно приготовлю!
MariKa01 # 3 мая 2012 года   0  
На здоровье! Рада, что Вам понравился рецепт, это действительно вкусный супчик


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.