Одна победа каждый день (автор Алимов Игорь)

Речь в предлагаемой Игорем методике идет о лени о об одном из способов борьбы с ней. Чтобы двигаться к цели- не достаточно иметь цель, нужно еще и двигаться! А чтобы двигаться-нужно справиться с ленью!
 
Для борьбы с ленью стоит использовать технику «1 Day’s Win» - Одна победа КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
 

Каждый день перед сном Вы садитесь и обдумываете, какой следующий шаг в направлении цели Вам нужно сделать. Причем условие одно: этот шаг реально осуществить за один день.
 
Продумали… Отлично! Запишите на бумаге, можно в ежедневник, и часть следующего дня у Вас должна быть направлена на достижение этого шага.
 
Вы себе ставите ограничивающее условие: например, не ложиться спать, пока не одержите свою Маленькую Победу за этот день!
 
Тогда никакая лень Вам будет ни по чем уже через 2-3 недели!
 

 
Да, безусловно, сложно делать большие шаги и двигаться в направлении цели семимильными шагами. Практика показывает, что дисциплина и последовательность действий гораздо лучше, чем единовременное и огроменное усилие, некий Брусиловский прорыв в направлении цели (он просто отнимет массу энергии и не факт, что даст результат).
 
Используйте эту технику и не сомневайтесь, Ваша старая подруга оставит Вас в покое надолго!
 

 

С уважением и верой в Вас, Алимов Игорь