Рубрики статей:

Мода
Мода (899)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 28


Тест

Тест Как ты относишься к жизни?
Как ты относишься к жизни?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники > Дневник пользователя zolotaia

Разгружаюсь)))

Разгружаюсь))) Решила сегодня устроить себе разгрузочный день,пью только кефир и чай зеленый,съела одно
 
зеленое яблоко,надеюсь выдержу
 



zolotaia   31 января 2012   1271 0 58  


Рейтинг: +17








Комментарии:

Zlata_74 # 31 января 2012 года   +5  
Выдержишь )) А я за январь похудела на 3 кг. На диете не сижу.
zolotaia # 31 января 2012 года   +5  
Zlata_74 пишет:
А я за январь похудела на 3 кг. На диете не сижу.

а почему похудела?
Zlata_74 # 31 января 2012 года   +5  
Ем маленькими порциями. А так как сладкое я не люблю и почти не употребляю - само похуделось. Скоро лето, море. Опять буду свои привычные 54-55 весить.
zolotaia # 31 января 2012 года   +6  
Zlata_74 пишет:
А так как сладкое я не люблю и почти не употребляю

Везет тебе)))
Zlata_74 пишет:
Опять буду свои привычные 54-55 весить.

А РОСТ У ТЕБЯ КАКОЙ?
Zlata_74 # 31 января 2012 года   +5  
Рост 164 см.
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +5  
Так ты вообще стройняшка!!!
Zlata_74 # 1 февраля 2012 года   +5  
У меня бывали годы, когда я весила 50-51 кг и мечтала поправиться )))
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +5  
я 50 кг весила,когда дочкой на учет по беременности вставала,а уже 15 лет прошло,а сейчас 63 при росте 160,но меня все устраивает,только моя проблема живот,надо качать пресс)))
Zlata_74 # 1 февраля 2012 года   +5  
Я когда на учёт сыном становилась - весила 51,5. Тоже 13,5 лет назад было. Но стараюсь вес держать в норме, для меня 60 - это потолок зимний, летом не выше 56-57, в идеале 55. На море в купальнике комфортнее себя чувствую.
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +5  
Ну вот и я решила что надо немножко сбавить кг)))
Yozya # 2 февраля 2012 года   +6  
И у меня проблемка животик! Отъела! Надо убирать!
zolotaia # 2 февраля 2012 года   +5  
А у меня двое детей и ещё отъела)))теперь конечно уже не вернуть то что было в 18,но все же хоть что-то может да получится)))
Yozya # 2 февраля 2012 года   +6  
Обязательно получится!
zolotaia # 2 февраля 2012 года   +5  
Руслёна # 3 февраля 2012 года   +2  
А у меня трое детей!))) И, конечно, животик будь здоров! НЕ животик- животище!)))
zolotaia # 3 февраля 2012 года   +2  
Руслёна пишет:
НЕ животик- животище!)))

Ну рассмешила,у меня тогда чуть меньше,у меня двое)))
Руслёна # 3 февраля 2012 года   +2  
Дело не в детях- я после них прекрасно выглядела. ))) У меня миома была+ пошёл "расколбас" с климаксом. Вот и попортили мне фигуру!)))
Ingigerda # 31 января 2012 года   +8  
Успеха!
zolotaia # 31 января 2012 года   +5  
княгиня-лебедь # 31 января 2012 года   +5  
Я тоже желаю отличного результата!
zolotaia # 31 января 2012 года   +5  
Спасибочки!!!
Виконтесса # 31 января 2012 года   +4  
Ой, какая ты молодчина! Правда, по календарю твоему надо было вчера рисовый день устроить)
 
А как кефир сочетается с зеленым чаем и яблоком? Не бурчит живот?
zolotaia # 31 января 2012 года   +5  
Виконтесса пишет:
Правда, по календарю твоему надо было вчера рисовый день устроить)

Так я календарь сегодня днем только нашла,постараюсь теперь хоть иногда его придерживаться)))
Виконтесса пишет:
А как кефир сочетается с зеленым чаем и яблоком? Не бурчит живот?

Да нет вроде пока нормально)))
Виконтесса # 31 января 2012 года   +4  
Ясно)) А мне кажется, это опасная смесь для моего ЖКТ)
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +5  
Вик все прошло нормально)))и с утра даже кушать не хочется,хотя муж мне сейчас звонит и спрашивает покушала я или нет,ругается на меня,что я вчера ничего не кушала)))
Yozya # 1 февраля 2012 года   +5  
Заботливый муж! Переживает, что жена голодная!
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +4  
Ага)))
Виконтесса # 1 февраля 2012 года   +4  
Отлично, рада за тебя! Легкость ощутила?
zolotaia # 2 февраля 2012 года   +6  
Виконтесса пишет:
Легкость ощутила?

Ощутила,даже самой не верится,теперь обязательно буду делать это особенно после разных праздничных застолий,а то у нас опять куча Дней Рождений на носу)))
Виконтесса # 3 февраля 2012 года   +3  
Удачи тебе в таком важном для здоровья деле!!!
zolotaia # 4 февраля 2012 года   +2  
hohlova-g # 31 января 2012 года   +5  
Меня никогда ни на какие диеты не хватало((( Удачи тебе!!!
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +4  
На диету меня тоже вряд ли хватит,а вот хотя бы раз в неделю можно разгрузки делать...
 
МАМА Виконта # 31 января 2012 года   +5  
Ты молодец! Желаю успеха! Я все только собираюсь начать стройнеть! Сегодня испекла пирог с капустой! Начну с 1 февраля!!!
hohlova-g # 31 января 2012 года   +5  
А успеешь съесть до 1 февраля пирог
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +4  
hohlova-g пишет:
А успеешь съесть до 1 февраля пирог

zolotaia # 1 февраля 2012 года   +4  
Спасибо дорогая моя!!!вот и я вчера хотела пироженки испечь,но не стала,а то обязательно бы соблазнилась,а так наварила борща и курочка была,но я весь день пила кефир)))
darlingtanya # 31 января 2012 года   +4  
выдержишь! молодец!
пс а что за календарь?
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +3  
Выдержала)))
darlingtanya пишет:
пс а что за календарь?

http://www.myjulia.ru/post/483929/#com3272826
Татьяна мама 2 дочек # 31 января 2012 года   +3  
Молодец! А я не сижу на диетах,меня мой вес устраивает.
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +4  
Да меня мой вес тоже особо не напрягает,но все же немного лишнего есть во всех местах,вот и решила,да и это не диета,а всего лишь разгрузочный день)))
Татьяна мама 2 дочек # 1 февраля 2012 года   +3  
Разгрузочный день хорошо.
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +3  
Вот я вчера и разгрузилась)))надо будет хотя бы раз в неделю так делать!!!
Руслёна # 1 февраля 2012 года   +2  
ага, день -то уже прошёл! Как разгрузочка? ПОлучилось?
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +3  
Да-да получилось,выстояла)))
Руслёна # 1 февраля 2012 года   +2  
Сколько скинула?
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +3  
Да я и не взвешивалась,я ж тебе говорю просто захотелось и правда как-то легко стало)))
Руслёна # 1 февраля 2012 года   +2  
Ну легко, значит, скинула!)))
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +3  
Yozya # 1 февраля 2012 года   +5  
Терпения тебе, Леночка! И продуктивной разгрузки! Всё получится!
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +4  
Разгрузилась...просто есть меньше надо)))
комарова # 1 февраля 2012 года   +3  
Вот молодец!!! Удачи в твоём начинании!!!
zolotaia # 1 февраля 2012 года   +3  
Ага Танюш,как-нибудь еще соберусь разгрузиться)))
комарова # 1 февраля 2012 года   +3  
Maria B # 2 февраля 2012 года   +3  
Молодчина
zolotaia # 2 февраля 2012 года   +4  
Спасибочки
Valen-tina # 2 февраля 2012 года   +8  
Терпения и желаемого результата!
zolotaia # 2 февраля 2012 года   +2  


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.