На что я имею...

1. Я имею право давать оценку своему поведению, мыслям, эмоциям и быть ответственным за их результаты.
 
2. Я имею право не объяснять причины своего поведения или искать ему оправдание.
 

3. Я имею право иметь своё собственное суждение о том, должен ли я помогать другим людям решать их проблемы.
 
4. Я имею право менять своё мнение.
 

5. Я имею право делать ошибки и лично нести ответственность за них.
 
6. Я имею право быть непоследовательным в принятии своих решений.
 

7. Я имею право попросить о помощи.
 
8. Я имею право говорить «Я не знаю».
 

9. Я имею право говорить «Нет» и не испытывать при этом чувство вины.
 
10. Я имею правоговорить « Я не понимаю».
 

11. Я имею право говорить « Мне всё равно».
 
12. Я имею право быть самим собой и позволить людям принимать или не принимать меня таковым.