Расстаемся с лишними килограммами

Всем привет! Я тоже к вам присоединяюсь. Немного о себе  мне 44 года.рост 158. Вес до 1 апреля 2008г. был у меня 94кг. сейчас 81кг. Что я для этого делаю. Утро у меня начинается с зарядки минут 15 из них пять минут качаю пресс. Выпиваю стакан теплой воды с 1 ч.л. сока лимона и 0,5 ч.л. меда, можно 1 ч.л. меда. Первый завтрак у меня обычно каша на воде, любая. Питаюсь я 5 раз в день,после 19-00 не ем, считаю обязательно калории коридор калорий у меня 1200-1550, исключила всю вредную пищу, пью 8 стаканов жидкости, Худею медленно, но уверенно иду к своей цели. Цель моя 74кг.