ПОДСКАЖИТЕ

Хорошо укрепляют волосы отвары шишек хмеля, горчичные маски, замена магазинного шампуня на домашний (яичная основа)
Плюс прием Магния и витаминов группы В, особенно В1,В6, В12 (лучше проколось курс, чередуя их, по 10 штук)

Меньше нервов и больше витаминов.После стресса волосы плохо восстанавливаются, точнее долго.Так что прежде, чем нервничать нужно сразу подумать , а оно того стоит, чтобы потом месяцами зализывать раны и стать похожей на шар для пин-понга? Это так как совет.То есть не брать дурного в голову, от этого голова страдает вместе с волосами и ногтями,плюс кожей.
Я кота раз феном посушила у него от стресса вся шерсть выпала, очень долго обрастал. Так же и люди.Давала ему дрожжи с кальцием, есть такие в таблетках.Плюс сухие дрожжи разводила в кота втирала. Да и себе тоже в голову втирала.Можно не сухие.И в кошачьих магазинах бывает серу продают, ей с маслом растительным смешиваешь и в голову втираешь.Правда котам пить дают, я не рискнула пить просто втирала себе после операции когда чуть лысой не осталась.Раза четыре повтирала, волосы выпадать перестали. А потом просто делала маски с бесцветной хны. лопух-репейник заваривала и ополаскивала после мытья. Лучше стали чем были.Кот кстати тоже быстренько зарос.

чемеричная вода + витамины+ положительные эмоции+ масочки разные с эфирными маслами и травками.
У меня у мамы такое было - вырастили!!!

http://www.piluli.ru/product/Chemerichnaya_voda
но от неё очень быстро волосы растут

Нервы-зло!релакс-как база.А как профилактика и лечение выпадения волос именно по стрессу(не гормоны и наследственность)мне лично прекрасно подошел шампунь компании Фитосольба,поищите,там специальный для женщин есть.5 помывок и при мытье всего пара волосинок упала,а до этого было нечто
Удачи вам!