Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 19


Тест

Тест Зависимы ли Вы от таблеток?
Зависимы ли Вы от таблеток?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Настроение вечера… 8.12.11

Настроение вечера… 8.12.11 Я – Женщина, и мне не должно быть стыдно за мои слабости… потому что я, черт возьми, просто Женщина.
 
Вы будете долго смеяться, но именно нижняя картинка натолкнула меня на ПРИНЯТИЕ этого факта. Именно принятие. Потому как я осознавать его осознавала, но принимать категорически не хотела. От того, что много лет живу с установкой, что одинокая женщина должна быть сильной.
 
Вот Бозенька меня на этой идее-фикс подловил и наказал. Так сложилось, что по осени мама легла на профилактику в больницу на две недели. И я, которая всегда с УДОВОЛЬСТВИЕМ оставалась одна и смеялась над трусихами, вдруг подверглась паническим атакам. Припакостнейшее чуйство, скажу я вам! Тьфу!!!
 
Умом я понимала, что мой страх – это просто ЭМОЦИЯ, а значить, им можно управлять. Ведь читала Курпатова! Но, блин, поделать ничего не могла. Паника!
 
И чем скорее я смогу найти способ с ней справиться, тем быстрее обрету покой и уверенность в себе.
 
Как человек рациональный и практичный, я быстро обзвонила знакомых профессионалов в погонах с единственным вопросом «С психологом работали? Как справляться с паникой знаете?». Они в ого-го каких страшных ситуациях были. Это я так, по-женски рассудила… Ой, чего мне только не заливали… все больше из области «настоящий мужик страха не ведает»…ну, бывшему простительно, он уже 15 лет сидит в Чечне… а остальные то чего бахвалятся?... короче, единственное, что мне предложили, как только такое начинается – пей коньяк или водку. Резонно, но как для мужика. А я – Женщина, и такой способ меня не устраивал. Хорошо, сказали, тогда попей таблеточки. Еще лучше!
 
Надо отдать должное одному из них… он посмотрел на меня смущенно и с грустью сказал «Лен, нам тоже бывает страшно…» Искренне… Честно… Но проблемы это не решило.
 
Короче, став на позицию того, что это всего лишь эмоции я с ними справилась. Но после этого мне стало противно от собственной слабости. Если обобщить «во дууура!».
 
И грызла бы я себя еще долго, если бы сегодня мне не попалось вот это фото… Даже если это и неправда… Не знаю почему, но я искренне ему поверила… и мне стало легче и не обидно за проявленную слабость… и главное НЕ противно…
 
Даже ему бывает страшно… а я просто Женщина…
 

 

Не ругайте себя по чем зря… вы ведь просто Женщина…



Чаронга   8 декабря 2011   877 0 75  


Рейтинг: +23




Тэги: размышления, жизнь, самопознание, женщина, эмоции, любовь

Рубрика: Размышлизмы...





Комментарии:

майя # 8 декабря 2011 года   +1  
Страшно бывает всем!...Даже героям. Естественная реакция на опасность.
С паникой стравится нужно! Понять,насколько реальна опасность...Пой песни... мы с тобой!!!
Чаронга # 8 декабря 2011 года   +2  
Справилась))) Просто не поддаюсь ей... Но потребовалось три ночи себя пересиливать... и потом отпустило))))
Пасиб тебе!
майя # 8 декабря 2011 года   +2  
)))) А можешь сказать по какому поводу паника была...
Чаронга # 8 декабря 2011 года   +3  
Даже сама не поняла... оставалась одна ночью в доме и меня начинала атаковать какая-то тревога... а у страха, сама понимаешь, глаза велики))))
Annet # 9 декабря 2011 года   +1  
задобрить домового надо было... Блюдечко молока ему поставить и попросить охранять твой сон.
Annet # 8 декабря 2011 года   +2  
Как я тебя понимаю! Я, когда начала жить одна в своем частном загородном доме, не представляла, КАК я буду спать одна!!! Темно, Жуть! Куча помещений, а все ли запоры проверены??? В общем, меня спасали кошки: я ими обкладывалась с двух сторон, они мирно посапывали рядом, и мне становилось спокойно! Все, теперь я ночью, если надо,даже в чулан схожу!
Чаронга # 8 декабря 2011 года   +2  
Дак вот парадокс... я абсолютно не боюсь выходить по ночам на улицу... оставаться одной... но вот подкатывает тревога и ничего не поделаешь)))) Знаешь, я просто насильно себя в кровати удерживала, чтобы не побежать проверять все ли я закрыла)))) Так атаки и утихли))) А потом и ушли... а если пытались вернуться, я от них просто отмахивалась))))
handvera # 8 декабря 2011 года   +5  
Знаешь, наверное тут многое зависит от предыдущего состояния. Как бы объяснить мне мою закрученную мыслю.
Вот была ты с мамой. Или еще с кем. Но не одна. А тут... мамы дома нет. Не именно в тот момент, когда тебе бы захотелось побыть одной. А вот так сложилось и ты "вынужденно" осталась одна.
 
Когда я , ох уже второй год идет, переехала в свой дом одна, меня многие спрашивали не боюсь ли я? Все-таки одна в доме. Одна уже сто лет не жила, а тут... И дом двухэтажный. А спальня у меня на первом этаже. Ложась спать или просыпаясь ночью я слышала звуки, напоминающие шаги. Будто сверху они доносились. Знаю, что в доме никого кроме меня и старикана таксеныша нет, а звуки слышу.
Вот представь, под эти звуки я мирно засыпала. Дочке рассказала, говорю- У меня домовой живет.
И опять вопрос, не страшно ли мне?
А мне на самом деле не страшно было и сейчас не страшно . Наверное потому-что я счастливой себя здесь чуствую
В одну из самых первых ночей на новом месте зазвонил телефон. Мной оставленный супруг, оскорбленный, в своем пьяном одиночестве. Посмотрела на номер, покорила себя за то, что выключить сотовый забыла и кнопочку нажала - выключила. И такое на меня счастье навалилось! Покой! Как это у меня сейчас легкоот пьяного мужа отвязаться получилось И доброжелательность, исходящая от стен моего нового жилища, меня обняла. А через минуту я спала и домовой мне не мешал
Чаронга # 8 декабря 2011 года   +2  
Просто моей тревоги сопутствовал ряд факторов... вот накопившийся стресс и выплиснулся... это просто был эмоциональный сбой))))
handvera # 8 декабря 2011 года   +1  
вот, вот это и есть та отправная точка, состояние перед появлением страха.
Чаронга # 8 декабря 2011 года   +1  
Ну, мне бывший тоже так объяснил, от того я и успокоилась и сумела взять себя в руки... я всегда любила его за трезвую голову, даже если он был в сракотень пьяный))))
handvera # 8 декабря 2011 года   +3  
со временем, мой даже не испив зелья, не мог похвастаться трезвой головой:-) все проходит
Чаронга # 8 декабря 2011 года   +1  
Проходит... вот и у меня что-то прошло... к его свежей голове))))
Чаронга # 8 декабря 2011 года   +1  
handvera пишет:
Или еще с кем.

Не было такого)))))) Ну, если не считать кота))))
handvera # 8 декабря 2011 года   +4  
но если тебе было страшно, это все равно не стыдно
Чаронга # 8 декабря 2011 года   +4  
теперь я тоже так думаю))))
SoLis # 8 декабря 2011 года   +4  
Не вспомню точно, чьи это слова, но смысл примерно такой - герой не тот, кто стоял под пулями не зная страха, а тот, кто боялся, но все равно стоял.
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +2  
Утешила!))))))
Руслёна # 8 декабря 2011 года   +1  
Яс тобой, Леночка, полностью согласна. Мы- просто женщины.... И в этом наша сила!)))
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +2  
Только бы еще научиться уживаться со своими слабостями)))))
Руслёна # 10 декабря 2011 года   +1  
И нечего париться по поводу наших слабостей! Пусть по этому поводу парятся другие!)))
Чаронга # 10 декабря 2011 года   +1  
Руслёна пишет:
Пусть по этому поводу парятся другие!)))

Эхххх... меня давеча совестливой обозвали))))))
Руслёна # 10 декабря 2011 года   +1  
Что, хочешь соответствовать обзыванию?)))
Чаронга # 10 декабря 2011 года   +1  
А это плохое сравнение?))))))
Руслёна # 10 декабря 2011 года   +1  
Хорошее. Очень!!!
Чаронга # 10 декабря 2011 года   +1  
Тода ладно))))
Duska # 8 декабря 2011 года   +2  
Ой! Я тожде сколько с этой гадостью боролась, пока научилась хватать за хвост и выбрасывать...Люблю тебя, солнышко!!!
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +1  
Пасиб тебе! Я ж говорю, это меня Бозенька наказал за самоуверенность)))))
natocnkakom # 9 декабря 2011 года   +2  
Ален, страшно действительно бывает всем... Я очень люблю оставаться одной, дома с удовольствием, но вот ночевала летом вместе с мужем в доме моего брата - паршивейшее состояние. Муж спит очень крепко, засыпает рано, а я... Домина огромный, лестницы, комнаты, балконы... Да еще и почти за городом. Была ночь, когда я тупо ушла в другую комнату и читала почти до утра - пока не рассвело.
Хотя вот подумала... У них животные только на улице, в дом нельзя и мне могло не хватать кота под боком - мой старший меня почти всегда "спать укладывает" и не успокоится, пока я не начну засыпать.
Руслёна # 9 декабря 2011 года   +2  
Я долго жила в коммуналке одна, без соседей. Живи, казалось бы , и радуйся!Но нет! Страх до такой степени обуял меня, что я не спала, практически, ни одной ночи, всё прислушивалась, где что стукнет или брякнет... З переляку выучила "Отче наш" и без него спать уже не ложилась. )))
Annet # 9 декабря 2011 года   +2  
Руслёна пишет:
выучила "Отче наш" и без него спать уже не ложилась. )))

во-о-т! Польза хоть!
Руслёна # 9 декабря 2011 года   +2  
Ну нет же худа без добра! И- пока гром не грянет, мужик (да и баба!))) не перекрестится!)))
natocnkakom # 9 декабря 2011 года   +3  
"Отче наш" - это ладно... Я как-то с перепугу выучила "Да воскреснет Бог"...
Руслёна # 9 декабря 2011 года   +3  
Ну ведь классно же!
natocnkakom # 9 декабря 2011 года   +3  
Ага
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +3  
Залезу сюда с ответом, а то потеряется))))
Знаешь у меня мама паникер, так она в ужас приходит если я перывая спать ложусь. Всегда старается меня опередить...
Просто иногда страх из разряда банальных, но неприятных неудобств... Ведь я реально понимаю, что в моей жизни ничего не поменяется и мне и дальше придется оставаться одной... поэтому бояться нецелесобразно))))) все равно легче не станет))))
Annet # 9 декабря 2011 года   +2  
Привыкнешь...И будешь находить даже приятные моменты... вот как я... Беру книжку и в постель... Засыпаю на 3-й странице...
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +1  
Не, у меня все нормально... это было временное помешательство))))) Так то я совершенно нормально себя чувствую одна. Просто видно затяжной стресс сказался... но я с ним быстро справилась))))
natocnkakom # 9 декабря 2011 года   +2  
Чаронга пишет:
поэтому бояться нецелесобразно))))) все равно легче не станет))))

Я тоже себе как-то внушала... А потом нашла бутыль с вином, фильму с привидениями - и был полный порядок
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +2  
natocnkakom пишет:
фильму с привидениями

Ну прям шоковая терапия!)))))))
natocnkakom # 9 декабря 2011 года   +2  
Ага Я обожаю триллеры в таком ключе...
Руслёна # 10 декабря 2011 года   +2  
А я - если с привидениями. то только комедию!
Чаронга # 10 декабря 2011 года   +2  
А я щаз поставила "Обитель зла" взяла в руки нитки и крючок и дала джазу!))))) Отдохнуууула!)))))
natocnkakom # 10 декабря 2011 года   +2  
Завидую...
natocnkakom # 10 декабря 2011 года   +2  
Ну... натура у мну такая - обожаю такие весчи.
Руслёна # 10 декабря 2011 года   +2  
У меня соседка это любит, и детей своих приучила к просмотру ужастиков. По-моему, это точно лишнее. А?
natocnkakom # 10 декабря 2011 года   +1  
Да нет...
Чаронга # 10 декабря 2011 года   +1  
Руслёна пишет:
По-моему, это точно лишнее. А?

Все зависит от восприятия человеком этих фильмов... если просто снять стресс.. почему нет?... а если он их впитывает, тогда не есть гуд(((
Руслёна # 10 декабря 2011 года   +1  
Я имею в виду детей.
Чаронга # 10 декабря 2011 года   +1  
а вот дети из разряда впитывающих....
Руслёна # 10 декабря 2011 года   +1  
Так и я об этом. Сама смотри , что хочешь, а детям такое смотреть , с моей точки зрения, рановато.
mashura # 9 декабря 2011 года   +3  
знаешь, как говорят, не боится либо ребенок, либо дурак. вот поэтому мы и боимся. побороть эмоции всегда сложно, хоть ты там Курпатова читай, хоть Литвака, хоть кого еще...я долгое время боялась оставаться одна в доме. хотя я знаю, что мне ничего не грозит. Но я боялась. спасали кот, сейчас ребенок маленький, до этого в тупую изматывала себя компом, телевизором, книгой, пока не свалюсь...часто, когда страшно, ачинаю молиться - мно сказали, что надо Богородицу 300 раз прочитать, вот пытаюсь. и ничего, помогает. страх - это нормальная реакция. не надо ее стыдиться или стесняться.
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +3  
Наверное, у меня комплекс сильной женщины))))) (Во чего придумала)))))) От того и гноблю себя))))
mashura # 9 декабря 2011 года   +3  
комплексы выдумывать не надо - с ними надо бороться
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +2  
Надо взять пример с твоей аватарки))))
mashura # 9 декабря 2011 года   +2  
попробуй. может и поможет создать настроение. я сама, когда дома неуютно, стараюсь что-то позитивное почитать, сладкого пожевать - -себя побаловать. но тут осторожно надо - меру не превысить
Руслёна # 10 декабря 2011 года   +1  
Да про них просто забыть надо, вот и всё! Нету никаких комплексов! И точка!
Чаронга # 10 декабря 2011 года   +1  
Руслёна пишет:
И точка!

Жирная!!!! Крестом на их братской могиле!)))))))
Руслёна # 10 декабря 2011 года   +1  
Вот-вот!
Заис # 9 декабря 2011 года   +2  
Ой, девки (не ругайтесь, обращение в тему легло ), я один раз себя таким немотивированным страхом чуть до шизы не довела ((( Много месяцев мучил. Да так жестоко ((( Пока кто-то рядом - не чувствую, только сама остаюсь - аж за горло берет. Я в итоге на глюки начала отлавливаться Этот момент меня испугал еще больше. Видно это и спасло. Испугалась настолько, что крыша съедет, что собралась и уехала на месяц. Отпустило в момент. Когда вернулась этот кошмар не повторился, но меня еще пару лет сипало от мысли, что это может произойти еще раз.
 
Но в моем случае были, наверное, сильно измененные состояния психики.
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +1  
Знаешь... все это от нашего неуменя своевременно расслабляться и сбрасывать с себя лишнее... а оно копится и потом выливается в самых неожиданных ситуациях...
Но я все же больше рационалист и понимаю, что это лишь эмоции, а значит ими можно управлять... просто нужно знать как...
У меня такое бывает иногда когда на сцену большого зала выхожу... паническая атака... но т.к. я уже знаю ее симптомы, то мне достаточно пары глубоких вдохов, чтобы расслабиться и все это снять...
А с этим столкнулась впервой, от того и долго искала выход... тут уже одним дыханием не управишься)))) Но я через силу научилась это подавлять в себе... просто брать себя в руки...
Помню по детству, после прочтения какого-то романа С. Кинга, я панически боялась оставаться одна в комнате ночью... какое-то время спала с мамой... а потом решила, что надо с этим бороться... и если уж умру от страха, то в своей собственной кровати))))... сначала спала со светом... потом и его стала выключать ... так и справилась...
А тут видно затяжная атака на психику была, вот она сбой и дала.
Заис # 9 декабря 2011 года   +2  
Наверное, но в тот момент я была практически уверена, что по мне "дурка" плачет
 
А у детей вообще ж есть фишка заниматься себяпуганием ))) Может нашей психике это все-таки нужно?
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +1  
Я вот тоже так думаю, я пока паниковала с меня так стресс попер))))
Заис # 9 декабря 2011 года   +2  
Надо вечерком ужастик посмотреть ))) Стресс снять.
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +2  
Рулит нереально!))))))
майя # 9 декабря 2011 года   +2  
Только не пугайся и не смейся...
Я люблю на ночь смотреть ужастик...потом сразу засыпаю и сплю сладко...
Только один фильм не могу так ..одна ночью смотреть - "звонок"...боюсь
и детям я не запрещала ужастики смотреть - психику укрепляла...(правда, не все...)
посмотрим, побоимся вместе, а потом обсудим...
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +2  
Вот не поверишь... мой фильм для расслабления "Блэйд" и "Обитель зла" (все части)... я их когда смотрю - такой релакс испытываю)))))) Лучше всякой медитации))))
майя # 9 декабря 2011 года   +2  
))) мы - одной крови!)))
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +3  
Кое-кто там, кого-то издалека))))))
Заис # 9 декабря 2011 года   +2  
Вместе бояться - оно того... веселей!
Чаронга # 9 декабря 2011 года   +2  
Вспомнила какой-то фильм...
- Тебе страшно?
- Да...
- Это здорово, вдвоем бояться не так страшно...))))
Заис # 10 декабря 2011 года   +3  

 
ПС: мой малый (3г) теперь спокойно пройти мимо Джу не может ))) Можно, говорит, я еще посмотрю, как круг смеется (это он про смайлик )
Чаронга # 10 декабря 2011 года   +2  
Во, развлекуха!!!))))))
supperpupper # 13 декабря 2011 года   +3  
Я сейчас живу одна. Если честно, дожидалась этого мгновения с особым нетерпением - это же ТАК ЗДОРОВО!!! :о)) Пришла моя первая одинокая ночь и чёта так я пожалела, что мой полудикий кот ушёл блудить, а черепахера сложно поместить под одеяло... Страха не было, было как-то неуютно что-ли. Промучилась целых 3 минуты и провалилась в сон. В следующие ночи подобного чувства не наблюдалось. :о))
Чаронга # 13 декабря 2011 года   +1  
Повезло))) У меня это чувство несколько дней сидело, пока я его не вывела))))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.