ДИЕТА. О калорийности продуктов. Часть 1. ФРУКТЫ И ЯГОДЫ.

Возврaщaясь с охоты, устaвший и довольный, двигaлся по шоссе нa aвтомобиле охотник с легaвыми собaкaми нa зaднем сидении.
Дело к осени, ГАИшникaм нa теплые шинельки денег зaрaбaтывaть пришлa порa. Клaссическaя ситуaция - жезл, стоп, проверкa документов, выйти из мaшины, и прочaя прелюдия к исполнению aрии "Дaй Денег". Документы в порядке, все нa месте, денег не дaдут. Гaишник решaет поговорить зa жизнь, спрaшивaет у водителя:
- А че это у тебя нa шее болтaется?
Водитель (устaвший охотник) отвечaет:
- А это легaвых подзывaть... .
Побaгровевший вмиг мент (но еще сдерживaясь) переспрaшивaет:
- ЧЕ? !!!
- Дa это легaвых, говорю, подзывaть. Если они, суки, долго не подходят - тaм поссaть решили, жопу друг другу в кустaх лижут или просто в говне ковыряются, - свистну, и они, пaдлы, вмиг свои рылa ко мне тянут. Без этого никaк нельзя.
Гaишник нaчинaет хвaтaть ртом воздух, лaпaть по тому месту, где у него кобурa должнa быть - по всему видно, обиделся...
 
Обидчивые какие-то люди пошли. С ними про жизнь говоришь, про свою отраду, про живность, путающуюся под ногами соседа, а они не понимают юмОра! Хоть тресни обухом по голове!
Не, давайте лучше про наше здоровье промурлычим. Это милее всего. Да и доступнее как-то. Вот приготовил для вас БИБЛИЮ.
Нет, не Святую Книгу. И даже не кулинарную. Про диету чё-нить слышали? Осиная талия типа, зависть подруг, квадратные глаза и бег трусцой по ночам вокруг холодильника. А вот и раскладец ТИЛКА калорийности наших с вами продуктов.

ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Готовы проглотить? Я об информации. Тогда жадно начинайте переписывать или хавать себе на комп.

Полная таблица калорийности продуктов (более 250 наименований)

 
1. ФРУКТЫ И ЯГОДЫ.
===================================================
Абрикосы 47
-----------------------------------------------------------------
Авокадо 100
-----------------------------------------------------------------
Айва 30
-----------------------------------------------------------------
Алыча 38
----------------------------------------------------------------
Ананас 44
----------------------------------------------------------------
Апельсин 45
----------------------------------------------------------------
Арбуз 40
----------------------------------------------------------------
Бананы 90
----------------------------------------------------------------
Брусника 45
-----------------------------------------------------------------
Виноград 70
----------------------------------------------------------------
Вишня 25
----------------------------------------------------------------
Грейпфрут 30
-----------------------------------------------------------------
Груша 42
-----------------------------------------------------------------
Дыня 45
-----------------------------------------------------------------
Ежевика 32
----------------------------------------------------------------
Земляника 38
----------------------------------------------------------------
Киви 50
----------------------------------------------------------------
Кизил 41
----------------------------------------------------------------
Клюква 33
-----------------------------------------------------------------
Крыжовник 48
-----------------------------------------------------------------
Лимон 30
-----------------------------------------------------------------
Малина 45
-----------------------------------------------------------------
Мандарин 41
-----------------------------------------------------------------
Персики 45
-----------------------------------------------------------------
Слива 44
----------------------------------------------------------------
Смородина 43
----------------------------------------------------------------
Черешня 53
----------------------------------------------------------------
Черника 44
----------------------------------------------------------------
Яблоки 45
===================================================

 
Успели записать?
Чуть позднее я продолжу экскурсию по калорийности нашенй пищи. Вы узнаете:
 
2. ОВОЩИ И ЗЕЛЕНЬ.
3. ГРИБЫ.
4. ОРЕХИ И СЕМЕЧКИ.
5. СУШЕНЫЕ ПЛОДЫ.
6. ЯЙЦО.
7. ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ.
8. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ.
9. ЗЕРНОВЫЕ И БОБОВЫЕ.
10. МЯСО, ПТИЦА И МЯСОПРОДУКТЫ.
11. РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ.
12. СОУСЫ И ЖИРЫ.
 

 
Ну, что, аппетит нагоняю? Или разгоняю? Мне ожидать от вас чего: Цветов с тортиком и шампанью или помидорчиков с яичками даже не второй свежести?