Рубрики статей:

Мода
Мода (899)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 51


Тест

Тест Есть ли у Вас сила воли?
Есть ли у Вас сила воли?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Отношения и психология > Борьба с лишним весом и плохим настроением >

Монти!!!

Девчата, привет!!! Наконец, и я таки решилась к вам присоединиться. Мне 25, давно борюсь с лишним весом. С моим миниатюрным ростом (153 см) на мне каждый лишний кг. заметен. Но,2 месяца назад я нашла идеальный метод похудения. Образ жизни и диеты от Мишеля Монтиньяка. Просто супер!!!! За 2 месяца похудела на 4 кг. И срываться не собираюсь!!! Как не странно, сама удивляюсь, булочек, газировки, тортиков и в том же духе совсем не хочется. Обращайтесь, постараюсь подробно описать метод.     
P.S. На дворе ноябрь, а  я скинула еще 2 кг, еще 1 кг и все, перехожу окончательно во 2 фазу диеты (поддержка веса).



ymnica82   17 сентября 2008   1069 0 12  


Рейтинг: +5




Тэги: здоровье, диета, похудение.





Комментарии:

vv7_67 # 22 сентября 2008 года   0  
А можно, поподробней о диете? Нахожусь в активном поиске способа сдвинутся с места, но пока результатов "0" Буду благодарна
ymnica82 # 24 сентября 2008 года   0  
Лучше всего все прочитать в книге. Напишите мне ваш e-mail адрес и я вам скину книгу Монти. Вы ее почитаеете. и если будут вопросы я на них отвечу. Просто сложновато все описать, слишком много инфомации. В основе гликемический индекс (уровень сахара в крови). Нужно из рационы исключить плохие углеводы (боллее 50 г). Так же полностью исключить сахар, и все, что его содержит (газ.вода, булочки тортики и т.д). Поверьте мне-это происходит обсолютно безболезненно. Я всегда была сладкоешкой, но спустя 2,5 месяца,как я на диете, я равнодушна к сладкому. Мой организм от нег отвык. Жду ваш эл.адрес. Кому тоже нужно - пишите, скину.
Светочка3 # 25 сентября 2008 года   0  
svetlana-gunko @yandex.ru
ymnica82 # 25 сентября 2008 года   0  
Света, привет! Принимайте посылочку. Скинула 3 документа!!! Внимательно читайте, и накапливайте вопросы, постараюсь на все ответить. Удачи!!!!!
Руфь2 # 20 октября 2008 года   0  
привет.могу я узнать,как можно прожить без сладкого?чем заменить?
ymnica82 # 18 ноября 2008 года   0  
Можешь, я перешла на диабетические продукты на фруктозе, сахар полностью исключила и заменила фруктозой. А, лучше напиши свой e-mail, и я на него скину книгу про диету по Монти. Жду!!!!!!!!!
Руфь2 # 19 ноября 2008 года   0  
  hrg_777@mail.ru  Заранее огромное спасибо!!!
Barbara Krasa # 11 ноября 2008 года   0  
Жизнь без сладкого? Я вам не верю    , жду книгу тоже.
ymnica82 # 18 ноября 2008 года   0  
А, сладкое я заменила диабетическими продуктами на фруктозе, изредко позволяю себе горький шоколад, во 2 фазе (поддержка веса) можно суховрукты и орехи. Напишите свой e-mail, я на него скину вам книгу. Жду!!!!!!!!!!
ymnica82 # 18 ноября 2008 года   0  
Девочки!!! Уже ноябрь, а я скинула еще 2 кг, еще 1 кг, и я перехожу во 2 фазу диеты (поддержка веса).
АНУФРИЕВА ОЛЬГА # 7 января 2009 года   0  
Хотела узнать, что с вашей фигурой сегодня? Сколько весите сейчас?
Аленушка Щ # 3 февраля 2010 года   0  
Пришлите пожайлуста книжку? а то все время тянет на сладенькое, а оно на моей фигуре складывается не лучшим образом. мой адрес belshep@mail.ru


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.