Чай из имбиря

Зимой я как-то была в гостях и впервые отведала чай с имбирем. Имбирь можно найти в пакетиках. Но будьте внимательными: в пакетиках он бывает полностью лишен аромата.

Можно купить цельный корень, который необходимо очистить от кожуры. Нарезать в чашку тонкой стружкой. Имбирь - вещь острая, поэтому количество для вашей чашки зависит от вашего индивидуального вкуса. Затем вы можете добавить ложечку меда и кусочек лимона. Можете немного поэкспериментировать: добавить палочку корицы.

Так как имбирь способствует улучшению пищеварения, еда не застаивается в нашем кишечнике, и следовательно шансов на отложение жиров меньше, чем обычно. Имбирный чай считается эффективным средством для похудения, который также ускоряет метаболизм, что так же является залогом похудения.