Орехи вернут здоровье

Многие серьезные недуги такие, как расстройство пищеварительного тракта, ожирение и сердечно-сосудистые заболевания, можно вылечить, считают врачи. Как показали исследования, лекарством послужат обыкновенные орехи.


Всего 2 столовые ложки смеси разных орехов (лесного, грецкого и миндаля) в день помогут навсегда избавиться от многих серьезных заболеваний.

Ученые в течение года наблюдали более 1000 волонтеров, которые в своем рационе придерживались здоровой пищи и ореховой диеты. Как оказалось, у 70% испытуемых улучшилось состояние пищеварительной системы.

Исследование недостаточно тщательно проследило снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, хотя положительная динамика была отмечена.