Рубрики статей:

Мода
Мода (899)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

wainbox

Зарегистрированных: 1
Гостей: 49


Тест

Тест Как ты относишься к жизни?
Как ты относишься к жизни?
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Группы > Отношения и психология > Борьба с лишним весом и плохим настроением >

мега-способ похудеть! без затрат, диет

Девчонки, всех  с Новым Годом!
Я, наверное, не открою Америку если скажу, что "Бодифлекс"-это супер!
Единственное но, нужна хоть какая-то регулярность в занятиях, даже не каждый день, хотя бы раза 4 в неделю и результат не заставит себя ждать!
Лично на себе убедилась, что это работает, за 10-15 мин каждый день потеряла в неделю 3 см в объемах )) и это зимой!
Вот тут сама книжка в доступном формате и без ошибок! И еще к этому- приятная музыка, под  которую я сама занималась
http://uploadbox.com/ru/files/c592fdcb42
http://uploadbox.com/ru/files/4e7af4e2d6
Всем здоровья и приятных праздников ))



AllissiaEX   5 января 2009   1116 0 5  


Рейтинг: +3




Тэги: фигура, женщина, результат





Комментарии:

Ленчик-Богдана # 7 января 2009 года   0  
Я почему-то не смогла воспользоваться твоей ссылкой .         
AllissiaEX # 8 января 2009 года   0  
привет, видимо я что-то не так написала, сорри
попробуй еще раз: http://uploadbox.com/ru/files/4e7af4e2d6 (обычно за 10 секунд скачивается, но там надо нажать скачать "без регистрации") .
Я уже занимаюсь 2 недели ), правда не могу найти метр после праздников, но ощущение легкости усиливается!! Yahoo!
Kceniya Novozheeva # 7 января 2009 года   0  
И я не смогла открыть ссылку.
Книга действительно мощная,помогает великолепно.
Когда мы с подругой раззучивали упражнения,от "льва"собачка подруги по-моему имела прединфарктное состояние.
Как там у Крылова про моську и слона помните ?так и у нас на тот момент..нахохотались до икот.
AllissiaEX # 8 января 2009 года   0  
Да, я тоже помню как начала заниматься первый раз (всего 3 дня продержалась), малышу тогда было 1,5 года, так он бедный аж плакать начал, испугался маминых рожиц )))
http://uploadbox.com/ru/files/4e7af4e2d6 попробуй еще раз скачать, нажав на скачать "без регистрации"!
Удачи!
Магда 60 # 3 мая 2009 года   0  
Я тоже занимаюсь. По утрам 10-15 мин. Главное не пропускать. Когда очень лениво, уменьшаю количество упражнений. Уже втянулась. Легкость появляется. Без него чего-то не хватает.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.