Чай с мятой.

Я очень люб­лю пить чай с мя­той.
Для ме­ня это своеобразный ве­чер­ний ри­ту­ал. Кух­ня «за­кры­та», душ при­нят, крем на­не­сен и для пол­но­го рас­слаб­ле­ния ча­шеч­ка аро­мат­но­го, све­же­го мят­но­го чая.
На­вер­но все зна­ют, что мя­та успо­ка­ива­ет. Не­слу­чай­но, поч­ти все из­вест­ные сер­деч­ные пре­па­ра­ты и пре­па­ра­ты се­да­тив­но­го (успо­ка­ива­ю­ще­го) дейст­вия, в сво­ем со­ста­ве име­ют этот ком­по­нент. Однако со­всем не­дав­но, от сво­ей ба­буш­ки, я узна­ла о дру­гих свойст­вах это­го, как ока­за­лось, очень по­лез­но­го рас­те­ния.
Ее со­ве­ты ме­ня уди­ви­ли! Де­люсь:
до­бавь­ листья мя­ты в мо­ло­ко и это пре­дуп­ре­дит его про­ки­са­ние;

ико­та – по­жуй­ лис­тик мя­ты;

при порезах – при­ло­жи­ там­пон с мят­ным мас­лом. Мята - от­лич­ный ан­ти­сеп­тик;

мята устра­ня­ет дур­ной за­пах изо рта;

ука­чи­ва­ет или кру­жит­ся го­ло­ва – по­ды­ши мя­той (мож­но све­жей, мож­но су­хой) или воспользуйся мят­ной кон­фет­ой;
хо­чешь из­ба­вить­ся от не­же­ла­тель­ных во­лос, ча­ще пей мят­ный чай или на­стой. Про­цесс дол­гий, на­бе­рись тер­пе­ния.
Кстати, именно последний из советов за­ста­вил ме­ня за­ду­мать­ся и изу­чить «мят­ную те­му» тща­тель­нее. И вот что я узна­ла...
Мя­та, из­вест­на с древ­них вре­мен. Еще в сред­ние ве­ка сту­ден­ты плели и на­де­ва­ли вен­ки из нее, прав­да не совсем по­нят­но, для луч­ше­го ли уче­ния или чтобы плоть успокоить.
А еще мята:

сти­му­ли­ру­ет де­я­тель­ность серд­ца и кро­во­об­ра­ще­ние;

ис­поль­зу­ет­ся при прос­ту­де и ли­хо­рад­ки, так как об­ла­да­ет по­то­гон­ным эф­фек­том;

име­ет рас­слаб­ля­ю­щие и про­ти­во­вос­па­ли­тель­ные свойст­ва;

по­мо­жет при бо­лях в же­луд­ке, ко­ли­ках, вспу­чи­ва­нии ки­шеч­ни­ка, из­жо­ге, не­сва­ре­нии же­луд­ка, ико­те. Со­дер­жа­щи­е­ся в мя­те та­ни­ны за­щи­ща­ют ки­шеч­ник от раз­дра­же­ния, что весь­ма по­лез­но для сня­тия ре­зи при райстройстве;
го­речь мя­ты сти­му­ли­ру­ет пе­чень и желч­ный пу­зырь (ее ис­поль­зу­ют для очи­ще­ния пе­че­ни и вы­ве­де­ния кам­ней из желч­но­го пу­зы­ря);

мятные при­моч­ки по­мо­гут при арт­ри­те и по­даг­ре;
вос­ста­нав­ли­ва­ет си­лы, устра­ня­ет нер­в­ное пе­ре­воз­буж­де­ние;

ле­чит эк­зе­му, вос­па­ли­тель­ные про­цес­сы ко­жи, угре­вую сыпь, яв­ные со­су­ди­с­тые ри­сун­ки ко­жи;

при ка­ри­е­се, вос­па­ле­нии де­сен, сто­ма­ти­те;
мят­ный чай по­мо­га­ет вы­ра­бот­ке жен­ских по­ло­вых гор­мо­нов;

Ольга Гусева