Куриные котлеты с творогом

На 100 грамм - 99.27 ккал



Ингредиенты:


• куриное филе ( можно индейку ) - 700 г

• творог нежирный - 100 г

• белый лук - 1/2 шт

• белок - 2-х яиц

• соль, черный перец, приправы - по вкусу



Приготовление:


Лук и куриное филе пропустить через мясорубку, добавить яйцо, творог, соль и перец по вкусу.

Запечь в духовке или аэрогриле до готовности.

Котлетки получаются очень нежные!!!

Приятного аппетита!!!