 
|
|
Рубрики статей:
Отношения и психология (3390)
Красота и стиль (979)
Мода (900)
Здоровье и фитнес (1252)
Дети (957)
Работа и карьера (690)
Рецепты и кулинария (2325)
Путешествия по миру (969)
Золотой фонд myJulia (27)
Сад, огород и дача (182)
Рукоделие (615)
Художественное творчество (12288)
Астрология и магия (414)
Хозяйство (441)
Культура (1041)
Разное (2405)
Материалы от компаний (2418)
  Люди обсуждают:ТестПопулярные тэги:Наши рассылки:
|
СОЗДАН ЛУЧШИЙ МОТИВАТОР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
За окном весна, а ты до сих пор выглядишь так? 
Комплекс упражнений быстро вернет тебе форму! 
Для начала — небольшая разминка 
И пара упражнений из фитнеса 
Делаем приседания...98, 99, 100 
Теперь на беговую дорожку - сбрасывать первые калории! 
Еще веселее это делать с друзьями 
Со временем ты сможешь бегать, даже не подозревая об этом 
Хотя, к черту дорожку, сойдет и стиральная машина 
Не забывай пить, иначе быстро выдохнешься 
Переходим к упражнениям посерьезнее 
Пока мужчины проверяют себя на выносливость 
Девушки прокачивают ягодицы 
Качаем пресс, чтоб "как на обложке" 
Практикуемся в прыжках со скакалкой 
И сальто с мячом 
Теперь можно немного поразвлечься 
И закрепить полученный результат прыжками в воду 
Ну вот и все! Осталось только повторить 300 раз. 
Источник AdMe.ru 
Рейтинг: +5 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. |
|
© 2008-2025, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru Политика конфиденциальности 
|
|
Комментарии:
Спасибо.
Оставить свой комментарий