Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.
Хочу зарегистрироваться Рубрики статей: |
Как я занималась фитнесом дома часть вторая)![]() С детства я любила крутить обруч (правда теперь его называют на заморский манер хула-хуп). Вот это упражнение в моем списке стояло самым первым по простой до банальности причине – пока ребенок спит и не лезет под обруч! Дальше в обязательной программе был пресс. А если к тому времени просыпался малыш, то это давало свои плюсы, потому что он думал, что я с ним играю и с удовольствием вис на мне. Таким образом, к моей великой «радости» приходилось качать пресс с утяжелением. Третье упражнение выполнялось в положении «на четвереньках», поочередно поднимая ноги назад вверх и медленно отводя их в сторону. Видеть рядом своего неуклюжего сынишку в такой позе оказалось просто забавно! В результате выяснилось, что от обычных упражнений в домашнем фитнесе можно просто получать удовольствие и положительные эмоции, которые заряжают на целый день. Кстати, проблемные зоны я убрала! И талии моей теперь можно только позавидовать! Рейтинг: +11 Отправить другуСсылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте. |
© 2008-2025, myJulia.ru, проект группы «МедиаФорт»
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJulia.ru/
Руководитель проекта: Джанетта Каменецкая aka Skarlet — info@myjulia.ru Директор по спецпроектам: Марина Тумовская По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru Вопросы создания и продвижения сайтов — design@ivlim.ru Реклама на сайте - info@mediafort.ru ![]() |
Комментарии:
Оставить свой комментарий