Как я занималась фитнесом дома

Конституция собственного тела никогда не приносила мне особых проблем, но после рождения второго ребенка я поняла, что пора принимать меры, потому что… ну точно как индикатором проявилось то, то накапливалось организмом «годами непосильного труда» в виде «ушек» и «пузика».

Вот тогда и пришло решение заняться собственной фигурой. Как любой человек я взяла обязательство начать занятия с понедельника. Правда на тот момент сама с собой не договорилась – с какого именно. А потому, как в поговорке – первый блин комом!

То есть, разумеется, в ближайший понедельник никаких занятий не получилось, так как нашлось сразу множество причин для «отлынивания». Как говорится – стечение обстоятельств. Целую неделю я настраивала себя практически с помощью аутотренинга.

И вот, в понедельник (ох…все же подошел этот день) я рано утром встала, на полу расстелила одеяло для выполнения упражнений и… в общем, я подумала, что если всего одну минутку полежу с закрытыми глазками (и настроюсь на занятия), то ничего особенного не случится. Так я была права! Особенного ничего и не произошло! А все было очень даже заурядно! Я просто-напросто заснула и проспала на работу!

Помня свой «печальный» (а в душе радостный!) опыт, все же я подумала, что нужно попробовать заняться фитнесом не в понедельник, а во вторник (о, ужас, прямо на следующий день)