Подтянутый животик

Подтянутый животик - не только вопрос эстетики. Талия шире 80 см означает повышенный риск развития метаболического синдрома. Не хотите быть женщиной-яблоком? Есть отличный комплекс несложных эффективных упражнений.



Если кто-то пользовался этой методикой, поделитесь. Все вроде просто, но действительно ли они, эти упражнения, эффективны?