Как сохранить молодость и здоровый цвет лица?

Страничка домашнего косметолога

Пока тебе тридцать, и зеркало не беспокоит тебя видом появившихся морщин и седины – самое время подумать о том, как сохранить данное тебе природой богатство.
Наш косметолог собрал ряд рекомендаций, следуя которым, можно отодвинуть неизбежное, остановив время и даже повернув его вспять.

Итак, профилактический и омолаживающий курс

1
Утренний заряд бодрости – комплекс на 30 - 40 минут, ежедневно
15 минут легкая зарядка, включающая обязательный комплекс упражнений для мышц лица и шеи и дыхательных упражнений в свежепроветренном помещении. Душ контрастный (заканчиваем холодным) – не более 3-х минут.
Протирание лица, шеи и области декольте кусочками льда с травяными настоями календулы, петрушки, ромашки аптечной – зимой, с соком свежего лимона, огурца или ягод – летом. Ледяные процедуры придают тонус и помогают стимулировать обмен веществ в коже.
Стакан горячей воды маленькими глотками перед едой для нормализации работы пищеварительного тракта и снижения аппетита для тех, кто хочет похудеть.
Нанесение увлажняющего и защищающего кожу дневного крема Day Time Toning & Moisturizer Therapy. Благодаря тонизирующему эффекту лечебного увлажняющего крема кожа будет защищена на весь день. Крем можно использовать под декоративную косметику. Прогулка быстрым шагом пару остановок для общего тонуса и заряда энергией на целый день.

2
Комплекс вечернего расслабления – 40 - 50 минут, ежедневно
Прогулка шагом по парку совмещается с дыхательными упражнениями – 30 минут. Для очистки кожи от косметики – гель для умывания Adonia Daily Cleansing Gel. Смесь растительных экстрактов способствует выравниванию цвета кожи и восстановлению клеток. Водные процедуры – теплый душ. Вытираемся насухо, затем профилактический массаж против целлюлита с сывороткой Adonia Legtone. Если уже наметились первые проблемы – сыворотку можно наносить дважды. Наносим на проблемные зоны – бедра, живот, ягодицы.
Ночной уход и увлажнение для лица и шеи – наносим питательный крем Athena Nightly Renewal Cream, чтобы успокоить и смягчить кожу.

3.
Комплекс очистки от токсинов и шлаков, ороговевшей кожи, еженедельные процедуры

Баня, сауна, пилинг для лица. Не более одного раза в неделю. Сауна не более двух заходов. Пилинг после второй банной процедуры. Для пилинга используем скраб из календулы и тысячелистника Microdermabrasion Daily Scrub. Микрочастицы скраба и растительные экстракты глубоко проникают в поры, очищая и успокаивая кожу.
После пилинга для профилактики морщин и легкой подтяжки кожи используем крем Stemulift Serum. Двадцать природных компонентов, входящих в состав крема, дают одновременно spa- и лифтинг-эффект. Упругость кожи восстанавливается за счет стимуляции клеток кожи биоактивными растительными веществами.