Начало кропотливых занятий на своим телом.

Добрый день. Сюда я решира записывать все свои действия и достижения на пути к идеальному телу.Присоединяйтесь!!! Изначальный вес 107 кг. В путь!!!

Сегодня воскресения поела как следует,перед посадкой на диету,с завтрешнего дня начну питатся правильно. Ничего жирного, жареного, сладкого, мучного ни-ни.С утра постараюсь делать зарядку, хотяб прес качать, и конечнож посли 18 не хомячить.
Желаю себе удачи в этом не лёгком деле!!!Посмотрим что получится.