Если что-то не так...

Загадала вчера вечером, чтобы сегодняшний день был особенным...позитивным, хорошим. А получилось наоборот. Что-то, дорогие дамы, депрессия меня накрыла, сама на себя перестала быть похожей. Раньше была юла и хохотушка, а теперь "не хочу - не буду", "не доставайте меня", "все уйдите", "никто меня не любит" и "я никого не люблю". Самой смешно на себя со стороны смотреть и в то же время грусть-тоска жрет изнутри. Все мне кажется, что у меня что-то в жизни не так, что сил не хватит, что что-то не получится. Знаю ,что негативные мысли способны привлечь только негативное. Вроде все понятно и ясно, а изменить свой настрой никак не получается. Уже и ругала себя, теребила, стыдила. Дефицит положительных эмоций - хуже любой болезни. Недовольство собой - смерти подобно. Для меня, во всяком случае. Всегда считала себя сильной, а теперь сомневаюсь...надлом какой-то, да что там перелом натуральный.
А должно быть все не так!!! Должно быть счастливо и радостно от того, что живешь, от того, что все живы здоровы, а мелкие и крупные неурядицы...да плевать на них одним словом.
На словах, все понимаю, а на деле мрак.
Сейчас борюсь с негативными мыслями степпером...
Решила себя изменить, как бы не доканать