Очень полезно...

Чтобы повысить свой иммунитет, совсем не обязательно применять сильнодействующие лекарственные препараты-иммуномодуляторы.
Прежде всего мы бы порекомендовали обратить внимание на питание. Постарайтесь включать в свое меню как можно больше свежей зелени: петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея. Очень полезен настой из семян фенхеля, который продается в аптеках.
Замечательный эффект дает регулярное употребление тыквы, кабачков, патиссонов, цуккини. Они хороши во всех видах: можно приготовить овощное рагу, оладьи из кабачков, пшенную кашу с тыквой.
Измените свое питание, увеличьте время прогулок, думайте только о хорошем — и улучшение состояния не заставит себя ждать!
immuni