дога-йога

Дога - йога




В центре для животных «Волшебная Нара» впервые в России организован цикл занятий по дога-йоге. Проводятся групповые и индивидуальные занятия
Суть дога-йоги, как ее называют во всем мире, в принципиально новом взаимодействии человека и животного. Собаки, которые находятся ближе к природе, не только «считывают» энергетическое состояние хозяина, но и сами заряжают его природной энергией. В человеке начинает просыпаться природное чутье, это повышает его иммунитет, усиливает сопротивляемость организма к болезням, поднимает тонус и общее самочувствие, кроме оздоровительного эффекта для тех и других, налицо улучшение их отношений и взаимопонимания




На занятиях, которые проводит подготовленный тренер, хозяева изучают основы собачьей физиологии: на какие мышцы и суставы воздействуют физические упражнения, и какие усилия нужно прилагать, чтобы не навредить своим любимцам. Ведь если переусердствовать, то можно перерастянуть мышцы или нанести другую травму, хотя собак и не закручивают в позу «лотоса».
Приходят на занятия хозяева с собаками разных пород и размеров – от малютки йоркширского терьера, до крупногабаритного мастифа.
. Для людей это физические упражнения, напоминающие стандартные асаны (позы),
а для собак - растяжки и элементы массажа.





Упражнения дога-йоги это не просто новое развлечение, они развивают мышцы спины и конечностей, улучшают состояние позвоночника и общий экстерьер, что особенно важно для выставочных собак.
. Собаки становятся спокойнее, послушнее. В течение занятия происходит энергетический взаимообмен между хозяином и его питомцем. Упражнения йоги выполняются под спокойную, расслабляющую музыку. Сначала собаки просто сидят или лежат около своих хозяев, а потом работают с ними в паре. Чем глубже релаксация человека, тем сильнее расслабляется и животное. Удовольствие получают и те, и другие. Не случайно другое название дога-йоги – партнерская йога..
В зале четвероногие питомцы занимаются дважды в неделю в течение часа, а дома это можно и даже нужно делать ежедневно, чтобы получить результат «налицо». Ведь у городских собак из-за малоподвижного образа жизни немало проблем со здоровьем. Они, как и люди, страдают артритами, заболеваниями позвоночника, другими напастями. Поэтому для них так важно с детства укреплять мышцы, сухожилия и связки, а йога и массаж, как раз этому помогают. Если собакам негде погулять или поплавать, хозяева могут вместе с ними заняться йогой или фитнессом в спортивном зале.
Сейчас дога-йога распространена в США, Японии, Великобритании и других странах Европы.

Но считается, что зародилась она в Индии. Там давно заметили, что вокруг медитирующих дервишей собирались целые стаи собак, которые буквально замирали рядом с человеком. Ну а победное шествие «гав-йоги» по миру началось в США, где, по статистике, 15 миллионов человек включают в зарядку элементы йоги и любят заниматься спортом вместе с четвероногими друзьями. Теперь там дога-йога также популярна, как бассейны, парикмахерские салоны, тренажеры и другие развлечения для собак.
Я надеюсь, что со временем ее оценят и в России.



Немного об авторе рассылки.



Тренер-консультант по дога-йоге.
Имеет высшее спортивное и психологическое образование.
Кроме дога-йоги специализируется в области зоопсихологии и массажа.
Проводит занятия по фитнесу для животных, а так же посттравматической и послеоперационной реабилитации.
Последние полгода активно занимается пропагандой дога-йоги в Санкт-Петербурге. Совместно с партнерами разработал цикл упражнений для занятий с собаками различных пород.