Самоцветы как лекарство
Драгоценные камни называют посланцами Бога. В то, что некоторые самоцветы обладают целительными свойствами, верили представители многих культур в течение тысячелетий. Родиной основных методов лечения энергией драгоценных камней считается Древняя Индия. Индийские врачеватели полагали, что чистые драгоценные камни накапливают в себе энергии планет и светил и при правильном выборе камня-целителя человек получает заряд сил, близких его собственным. Читать далее →

Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 752 0 0 |
Рейтинг:
+2
|
Взгляд в голубое небо: твоя любовь
Сядьте в удобное кресло или на пол со скрещенными ногами. Поставьте перед собой голубую вазу с голубыми цветами (васильки, ирисы, незабудки) или разложите лист голубой бумаги.
Сначала постарайтесь расслабить свое тело от ступней и кончиков пальцев рук до макушки.
Сосредоточьтесь на голубом цвете. Представьте себе, что вы лежите в мягкой траве и смотрите в небо, ни о чем не думая, ни о чем не тревожась. Вы растворяетесь в небесной голубизне, ощущаете тепло и покой. Читать далее →

Сначала постарайтесь расслабить свое тело от ступней и кончиков пальцев рук до макушки.
Сосредоточьтесь на голубом цвете. Представьте себе, что вы лежите в мягкой траве и смотрите в небо, ни о чем не думая, ни о чем не тревожась. Вы растворяетесь в небесной голубизне, ощущаете тепло и покой. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 723 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Шелест зеленой листвы: твое здоровье
Для этой медитации вы можете воспользоваться предметом зеленого цвета. Это может быть зеленый камешек, комнатное растение или зеленая лампа.
Устройтесь поудобнее и постарайтесь максимально расслабиться.
В течение нескольких минут смотрите на зеленый предмет, попробуйте воспринять излучение, которое от него исходит. Почувствуйте, как оно пронизывает все ваше существо, высвечивая и согревая все самые потаенные его уголки.
Сконцентрируйтесь на своих физических ощущениях. Читать далее →

Устройтесь поудобнее и постарайтесь максимально расслабиться.
В течение нескольких минут смотрите на зеленый предмет, попробуйте воспринять излучение, которое от него исходит. Почувствуйте, как оно пронизывает все ваше существо, высвечивая и согревая все самые потаенные его уголки.
Сконцентрируйтесь на своих физических ощущениях. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 702 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Путь в оранжевых песках: ваши чувства, эмоции, желания
Устройтесь поудобнее в кресле или на полу. Положите напротив себя ярко-оранжевый апельсин.
Настройте свое тело на медитацию: расслабьте поочередно все мышцы. Затем постарайтесь создать ощущение тепла во всем теле. Для этого повторяйте про себя: «Мои пальцы теплеют, мои кисти становятся теплыми, тепло поднимается к локтям, к плечам, заполняет все тело…» и т. д. Постарайтесь почувствовать легкое покалывание и тепло во всех частях тела — от кистей рук и подошв до макушки. Читать далее →

Настройте свое тело на медитацию: расслабьте поочередно все мышцы. Затем постарайтесь создать ощущение тепла во всем теле. Для этого повторяйте про себя: «Мои пальцы теплеют, мои кисти становятся теплыми, тепло поднимается к локтям, к плечам, заполняет все тело…» и т. д. Постарайтесь почувствовать легкое покалывание и тепло во всех частях тела — от кистей рук и подошв до макушки. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 776 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Радуга радости
Начать путешествие к любимой себе лучше всего с радужной медитации Ангелины Могилевской, единственной в России ученицы знаменитой Луизы Хей. Для того чтобы выполнить медитацию, не нужно никакой специальной подготовки (кроме ясно осознаваемого желания быть счастливой, конечно!).
Распадаясь на семь основных цветов, солнечный свет образует радугу, и когда мы ее видим, наше сердце наполняется музыкой, замирает от счастья и радости. Какое же значение имеют цвета в искрящейся радуге А. Могилевской? Читать далее →

Распадаясь на семь основных цветов, солнечный свет образует радугу, и когда мы ее видим, наше сердце наполняется музыкой, замирает от счастья и радости. Какое же значение имеют цвета в искрящейся радуге А. Могилевской? Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 1377 0 0 |
Рейтинг:
0
|
ЦВЕТ КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ: ЦВЕТОТЕРАПИЯ
Если из всего обилия диет вы выбрали именно цветную, то, скорее всего, вы — эмоциональный и жизнерадостный человек, и потеря лишнего веса — основная, но единственная ваша цель. Вам важно, чтобы, избавляясь от лишних килограммов, вы не впали в депрессию, чтобы процесс похудания был приятным и целительным не только для тела, но и для вашей нежной женственной души. Читать далее →

Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 1056 1 0 |
Рейтинг:
+1
|
Вкусненькое: соки, коктейли и десерты
За диетическими упражнениями не стоит забывать о том, что вы пьете — разноцветных соках и коктейлях, а также милых сердцу десертах. Ну, с соками все понятно: конечно, свежевыжатые, каждый день и много. А с коктейлями и десертами, коль скоро мы собираемся похудеть, важно не переборщить. Выбирайте нужный цвет и руководствуйтесь здравым смыслом.
Живые соки — живой витамин
• Соки — это универсальная пища, так как они, в отличие от волокнистых продуктов, усваиваются организмом практически полностью. Читать далее →

Живые соки — живой витамин
• Соки — это универсальная пища, так как они, в отличие от волокнистых продуктов, усваиваются организмом практически полностью. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 1539 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Семидневная программа: красный тип
Понедельник
Завтрак: мюсли со сливами.
Ингредиенты: 5 слив; йогурт (обезжиренный); 30 г овсяных хлопьев; немного лимонного сока.
Способ приготовления. Сливы вымыть, очистить, удалить косточки и нарезать мелкими кусочками. Смешать с йогуртом и овсяными хлопьями. Добавить немного лимонного сока.
До обеда можно съесть 100 г клубники.
Обед: сладкий перец, фаршированный сыром тофу. Читать далее →

Завтрак: мюсли со сливами.
Ингредиенты: 5 слив; йогурт (обезжиренный); 30 г овсяных хлопьев; немного лимонного сока.
Способ приготовления. Сливы вымыть, очистить, удалить косточки и нарезать мелкими кусочками. Смешать с йогуртом и овсяными хлопьями. Добавить немного лимонного сока.
До обеда можно съесть 100 г клубники.
Обед: сладкий перец, фаршированный сыром тофу. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 1096 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Меню для варианта TYPE
Отдайте предпочтение продуктам своей цветовой группы, не отказываясь при этом от лакомств, относящихся к двум другим группам.
Мартина Зайфен уверена, что представители красного и зеленого типов достигнут цели, если их основной цвет составит 65% ежедневного рациона, а две другие группы — по 17,5%.
А вот желтый тип должен оставаться верным самому себе. Иначе возникает опасность, что он быстро «растворится» в других красках и заболеет. Читать далее →

Мартина Зайфен уверена, что представители красного и зеленого типов достигнут цели, если их основной цвет составит 65% ежедневного рациона, а две другие группы — по 17,5%.
А вот желтый тип должен оставаться верным самому себе. Иначе возникает опасность, что он быстро «растворится» в других красках и заболеет. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 956 0 0 |
Рейтинг:
0
|
Меню для варианта MIX
Неделя MIX
Этот тип цветной диеты — самый демократичный. Смело экспериментируйте с цветами продуктов, аккуратно следя за тем, чтобы используемые овощи и фрукты были из разных цветовых групп. И побольше зелени и пряностей!
Понедельник
Завтрак: молочный рис с яблоком.
Ингредиенты: 80 г риса; немного воды; 1 зеленое яблоко; 100 мл молока; немного корицы; 1 чайная ложка лесных орехов.
Способ приготовления. Рис довести до кипения и варить на медленном огне около 20 минут. Читать далее →

Этот тип цветной диеты — самый демократичный. Смело экспериментируйте с цветами продуктов, аккуратно следя за тем, чтобы используемые овощи и фрукты были из разных цветовых групп. И побольше зелени и пряностей!
Понедельник
Завтрак: молочный рис с яблоком.
Ингредиенты: 80 г риса; немного воды; 1 зеленое яблоко; 100 мл молока; немного корицы; 1 чайная ложка лесных орехов.
Способ приготовления. Рис довести до кипения и варить на медленном огне около 20 минут. Читать далее →
Людмила-Стефания deleted 19 января 2009 1167 0 0 |
Рейтинг:
0
|