Сопричастность
Сопричастность укрепляет чувство собственного достоинства и чувство достоинства в людях, связанных с тобой.
Спросите себя:
Мешает ли сопричастность выражению моей личности?
Не подавляется ли моя личность человеком, с которым я связан?
Упражнение на день
Поддержите силу духа в том человеке, с которым вы связаны.
Спросите себя:
Мешает ли сопричастность выражению моей личности?
Не подавляется ли моя личность человеком, с которым я связан?
Упражнение на день
Поддержите силу духа в том человеке, с которым вы связаны.
УГЛЕВОДЫ. ШКАЛА ОЦЕНКИ
В рекомендации - «включите в рацион углеводы», по сути, нет никакой информации. Потому что их состав - неоднороден и зависит от того, какой продукт добавлен в меню…
Исследования показывают, что углеводы по своему составу - не равноценны. Некоторые изобилуют витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами, способными противостоять развитию болезней. Но есть и такие, которые содержат «пустые» калории с минимальным количеством питательных веществ. Читать далее →
Исследования показывают, что углеводы по своему составу - не равноценны. Некоторые изобилуют витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами, способными противостоять развитию болезней. Но есть и такие, которые содержат «пустые» калории с минимальным количеством питательных веществ. Читать далее →
Хотите дожить до 100 лет?
По результатам последнего исследования, средиземноморская диета и физические упражнения — ключ к долголетию…
В этом вам, безусловно, поможет хорошая наследственность. Однако недавно обнаружены новые доказательства того, что питание и образ жизни имеют отнюдь не меньшее значение.
Способ достижения долголетия, предложенный на основе анализа результатов нового исследования, представляет собой сочетание диеты средиземноморского типа с ежедневными занятиями спортом. Читать далее →
В этом вам, безусловно, поможет хорошая наследственность. Однако недавно обнаружены новые доказательства того, что питание и образ жизни имеют отнюдь не меньшее значение.
Способ достижения долголетия, предложенный на основе анализа результатов нового исследования, представляет собой сочетание диеты средиземноморского типа с ежедневными занятиями спортом. Читать далее →
КАК СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ОСТРЕЕ
Результаты исследований показывают, что специи, которые мы долгое время ценили лишь за то, что они придают блюдам неповторимый аромат — богатейший источник питательных веществ, благотворно воздействующих на различные функции человеческого организma
Совсем еще недавно нас удивляли истории о том, как великие державы прошлого из-за специй вступали в кровавые войны, а легендарные мореплаватели пускались в опаснейшие путешествия — лишь для того, чтобы найти и привезти их домой. Читать далее →
Совсем еще недавно нас удивляли истории о том, как великие державы прошлого из-за специй вступали в кровавые войны, а легендарные мореплаватели пускались в опаснейшие путешествия — лишь для того, чтобы найти и привезти их домой. Читать далее →
Тупая страсть
Сначала шуткою вокруг
Все нам казалось, ну и пусть…
Ты не один… я не одна…
Любовь у каждого своя
Нам не нужна слепая блажь
Но нам нужна слепая страсть…
Мы друг для друга, как огонь
Он нас съедает с каждым днем…
Я помню каждое « хочу»,
Ты говоришь, а я молчу
Но про себя я все кричу
Хочу, хочу, хочу, хочу…
Пусть это глупо, пошло, тупо…
Я понимаю страсть…и все… разлука
Но я лишь этого хочу
Ведь чувство нежности, тепла
Храню в душе к другому, я. Читать далее →
Все нам казалось, ну и пусть…
Ты не один… я не одна…
Любовь у каждого своя
Нам не нужна слепая блажь
Но нам нужна слепая страсть…
Мы друг для друга, как огонь
Он нас съедает с каждым днем…
Я помню каждое « хочу»,
Ты говоришь, а я молчу
Но про себя я все кричу
Хочу, хочу, хочу, хочу…
Пусть это глупо, пошло, тупо…
Я понимаю страсть…и все… разлука
Но я лишь этого хочу
Ведь чувство нежности, тепла
Храню в душе к другому, я. Читать далее →