Похудеть при помощи 30 бутылок.
Непридуманная история одного эксперимента.
Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?!» А когда я сама похудела без малого на 30 кг, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год — совсем достали. Беда в том, что честный ответ «много фитнесса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее» никого не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Читать далее →
Непридуманная история одного эксперимента.Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?!» А когда я сама похудела без малого на 30 кг, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год — совсем достали. Беда в том, что честный ответ «много фитнесса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее» никого не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Читать далее →
Полезные таблички калорийности продуктов
Пользуйтесь на здоровье. Надеюсь вам пригодятся эти табличкаи, рекомендую перенести в ворд и вставить каждую табличку в 4 столбца. Очень удобно.
ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ на 100 гр: ЗЕРНОВЫЕ, МУЧНЫЕ
Бобы 58
Хлеб "дарницкий" 205
Хлеб ржаной 210
Хлеб пшеничный 226
Горох Зелёный 272
Сдоба 304
Овсяные хлопья 305
Ячменные хлопья 310
Фасоль 310
Чечевица 310
Баранки 314
Горох 324
Крупа ячневая 324
Крупа кукурузная 326
Крупа перловая 328
Крупа гречневая 329 Читать далее →
Пользуйтесь на здоровье. Надеюсь вам пригодятся эти табличкаи, рекомендую перенести в ворд и вставить каждую табличку в 4 столбца. Очень удобно.ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ на 100 гр: ЗЕРНОВЫЕ, МУЧНЫЕ
Бобы 58
Хлеб "дарницкий" 205
Хлеб ржаной 210
Хлеб пшеничный 226
Горох Зелёный 272
Сдоба 304
Овсяные хлопья 305
Ячменные хлопья 310
Фасоль 310
Чечевица 310
Баранки 314
Горох 324
Крупа ячневая 324
Крупа кукурузная 326
Крупа перловая 328
Крупа гречневая 329 Читать далее →
| Pozitivinka 30 июля 2009 1972 1 2 |
Рейтинг:
+4
|
Очень нравится пестня.
Она написанна Г. Сукачевым своей жене.
"Ольга"
ОЛЬГА
Вей, бей, проруха судьба,
Разбуди слов рябиновый слог.
Постучи в дверь, пораскинь снег
По лесам век, да по полям рек
Кто-то не волен зажечь свет,
Кто-то не в силах сказать нет,
Радугой стелется судьба-змея,
Пожирает хвост, а в глазах лед.
А в груди страх, а в душе тоска,
Больно, ей больно, да иначе нельзя.
Но только вей, бей проруха судьба,
Разбуди слов рябиновый слог.
Постучи в дверь, пораскинь снег Читать далее →
Она написанна Г. Сукачевым своей жене."Ольга"
ОЛЬГА
Вей, бей, проруха судьба,
Разбуди слов рябиновый слог.
Постучи в дверь, пораскинь снег
По лесам век, да по полям рек
Кто-то не волен зажечь свет,
Кто-то не в силах сказать нет,
Радугой стелется судьба-змея,
Пожирает хвост, а в глазах лед.
А в груди страх, а в душе тоска,
Больно, ей больно, да иначе нельзя.
Но только вей, бей проруха судьба,
Разбуди слов рябиновый слог.
Постучи в дверь, пораскинь снег Читать далее →
2 видеоролика
30 июля - Цитата Дня.
Худею я
23 кг уже позади
После рождения дочери ко мне прилипли 20 лишних килограммов...было 65 стало 85...
Система минус 60
За 2 месяца похудела на 7 килограмм потом вес встал из-за гормонов которые врач прописал...и стоял почти год
Вес: 78 кг
10 сеансов LPG (23.000 рублей)
Отпали еще 2,5 килограмма и уменьшились объемы
Вес: 75,5 кг
Яичная диета пока -13 кг, но я продолжаю
1. 1 неделя -2,3 Классическая яичка
75,5
74,8
74,4
74,0
73,5
73,4
73,2
73,1
2. Читать далее →
23 кг уже позадиПосле рождения дочери ко мне прилипли 20 лишних килограммов...было 65 стало 85...
Система минус 60
За 2 месяца похудела на 7 килограмм потом вес встал из-за гормонов которые врач прописал...и стоял почти год
Вес: 78 кг
10 сеансов LPG (23.000 рублей)
Отпали еще 2,5 килограмма и уменьшились объемы
Вес: 75,5 кг
Яичная диета пока -13 кг, но я продолжаю
1. 1 неделя -2,3 Классическая яичка
75,5
74,8
74,4
74,0
73,5
73,4
73,2
73,1
2. Читать далее →
| Pozitivinka 30 июля 2009 809 0 6 |
Рейтинг:
+4
|
Лень, лень и еще раз лень...
на улице +37 ....
и мне лень..
лень работать..
лень писать...
лень куда -то идти, что- то делать...
лень даже просто двигаться....
максимум, на что я сопсобна - это доехать до бассейна, залесть в в воду и сидеть там не двигаясь..
так что не поминайте лихом....
спадет жара- и я к вам вернусь....
на улице +37 ....и мне лень..
лень работать..
лень писать...
лень куда -то идти, что- то делать...
лень даже просто двигаться....
максимум, на что я сопсобна - это доехать до бассейна, залесть в в воду и сидеть там не двигаясь..
так что не поминайте лихом....
спадет жара- и я к вам вернусь....
а как вы переносите жару?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Опросы: Лень, лень и еще раз лень...
В опросе приняли участие 28 пользователей.
ужасно, мне тоже лень что-то делать...
17
(61%)
нормально, жара на меня никак не влияет!
7
(25%)
супер! обожаю жару!
4
(14%)
Всего проголосовало: 28
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Опросы: Лень, лень и еще раз лень...
а как вы переносите жару?
В опросе приняли участие 28 пользователей.
| Anna Merlino 30 июля 2009 1091 0 12 |
Рейтинг:
+11
|
Танец. Восточный?
Хочу...
Хочу, чтоб не было войны,
Чтоб доверяли мы друг другу,
Чтоб было больше доброты,
Ну а вообще хочу я -...шубу!
Хочу, чтоб не губили лес
И чтобы не было разборки
И чтобы победил прогресс
И чтоб была она из норки!
Хочу, чтоб были все терпимей
И чтобы были все милей
Чтобы друг друга мы любили
И чтобы шуба - подлинней!
Хочу, чтоб не грустил никто
И он и я и все мы тоже
Чтоб было всем светло, тепло
И -... чтобы шуба подороже!
Хочу, чтобы родились дети Читать далее →
Хочу, чтоб не было войны,Чтоб доверяли мы друг другу,
Чтоб было больше доброты,
Ну а вообще хочу я -...шубу!
Хочу, чтоб не губили лес
И чтобы не было разборки
И чтобы победил прогресс
И чтоб была она из норки!
Хочу, чтоб были все терпимей
И чтобы были все милей
Чтобы друг друга мы любили
И чтобы шуба - подлинней!
Хочу, чтоб не грустил никто
И он и я и все мы тоже
Чтоб было всем светло, тепло
И -... чтобы шуба подороже!
Хочу, чтобы родились дети Читать далее →
Приглашаю всех в свою группу!
Давайте разговаривать о мужчинах, рассказывать друг другу разные истории, делиться своми проблемами...
Приходите ко мне в группу, истории и рассказы будут интересные!!!
Самая первая будет от меня под названием:
"Кто больше хочет секса?"
http://www.myjulia.ru/community/106924/
Если бы мужчины знали, что думают женщины, то были бы в двадцать раз нахальнее,
точно так же, как если бы женщины знали поближе мужчин, то стали бы еще кокетливее.
Давайте разговаривать о мужчинах, рассказывать друг другу разные истории, делиться своми проблемами...Приходите ко мне в группу, истории и рассказы будут интересные!!!
Самая первая будет от меня под названием:
"Кто больше хочет секса?"
http://www.myjulia.ru/community/106924/
Если бы мужчины знали, что думают женщины, то были бы в двадцать раз нахальнее,
точно так же, как если бы женщины знали поближе мужчин, то стали бы еще кокетливее.
1 фотография












