В кофейных зернах обнаружен еще один важный компонент
Кофейные зерна содержат компонент, который способен помочь в предотвращении и лечении приобретенного слабоумия, в частности, болезни Альцгеймера. Как сообщается сегодня в Токио, исследователи японского Университета Цукуба обнаружили, что входящая в состав кофе хлорогеновая кислота предохраняет клетки головного мозга от разрушения.
В ходе экспериментов над мышами ученые выяснили, что этот эфир способствует восстановлению памяти. Читать далее →
В ходе экспериментов над мышами ученые выяснили, что этот эфир способствует восстановлению памяти. Читать далее →
Наш выбор...
Чтобы не толстеть, мы отказываемся от сливочного масла и покупаем обезжиренное молоко, но забываем о продуктах, где прячутся жиры-невидимки.
25–30 г жира – дневной максимум для человека с лишним весом. Именно столько жиров достаточно организму для обменных процессов, строительства и обновления клеток.
40 г – верхний предел жиров для тех, кто не хочет поправиться.
1,1 г жира на 1 кг вашего нормального (не избыточного!) веса – средняя норма, рекомендуемая Институтом питания РАМН. Читать далее →
25–30 г жира – дневной максимум для человека с лишним весом. Именно столько жиров достаточно организму для обменных процессов, строительства и обновления клеток.
40 г – верхний предел жиров для тех, кто не хочет поправиться.
1,1 г жира на 1 кг вашего нормального (не избыточного!) веса – средняя норма, рекомендуемая Институтом питания РАМН. Читать далее →
Наш телохранитель
Иммунитет человека - это его защита. Иммунная система оберегает нас от любого чужеродного вторжения, например, микробов, вирусов, простейших или клеток собственного организма, изменившихся в процессе мутаций и болезней. Когда иммунитет человека крепкий, то иммунная система вовремя замечает любое вторжение извне или нарушения внутри, реагирует на них и благодаря этому сохраняется здоровье человека. Читать далее →
Если любовь уходит
Если любовь уходит, какое найти решенье?
Можно прибегнуть к доводам, спорить и убеждать,
Можно пойти на просьбы и даже на униженья,
Можно грозить расплатой, пробуя запугать.
Можно вспомнить былое, каждую светлую малость,
И, с дрожью твердя, как горько в разлуке пройдут года,
Поколебать на время, может быть, вызвать жалость
И удержать на время. На время - не навсегда.
А можно, страха и боли даже не выдав взглядом,
Сказать: - Я люблю. Подумай. Радости не ломай. - Читать далее →
Можно прибегнуть к доводам, спорить и убеждать,
Можно пойти на просьбы и даже на униженья,
Можно грозить расплатой, пробуя запугать.
Можно вспомнить былое, каждую светлую малость,
И, с дрожью твердя, как горько в разлуке пройдут года,
Поколебать на время, может быть, вызвать жалость
И удержать на время. На время - не навсегда.
А можно, страха и боли даже не выдав взглядом,
Сказать: - Я люблю. Подумай. Радости не ломай. - Читать далее →
Все Псы попадают в Рай
Вот-вот опустеет моя конура, и вдруг
На небе мне скажут «Привет»,
Здесь ты скажешь «Прощай».
Но я не никогда не забуду тепло твоих рук,
Ты вытри слезу: все псы попадают в рай.
Когда-то ты помнишь я был годовалым щенком,
И ты уезжал, и ты говорил мне «Goodbye»,
Я тоже сказал бы, но я бессловесная тварь,
Утри же слезу, все псы попадают в рай.
Однажды я видел, как люди предчувствуют смерть,
Теперь она рядом со мною хоть лай, хоть не лай. Читать далее →
На небе мне скажут «Привет»,
Здесь ты скажешь «Прощай».
Но я не никогда не забуду тепло твоих рук,
Ты вытри слезу: все псы попадают в рай.
Когда-то ты помнишь я был годовалым щенком,
И ты уезжал, и ты говорил мне «Goodbye»,
Я тоже сказал бы, но я бессловесная тварь,
Утри же слезу, все псы попадают в рай.
Однажды я видел, как люди предчувствуют смерть,
Теперь она рядом со мною хоть лай, хоть не лай. Читать далее →
Любовь - она бывает разной
Любовь - она бывает разной.
Бывает отблеском на льду.
Бывает болью неотвязной,
Бывает яблоней в цвету.
Бывает вихрем и полетом.
Бывает цепью и тюрьмой...
Мы ей покоем, и работой,
И жизнью жертвуем самой!
Но есть еще любовь такая,
Что незаметно подойдет
И, поднимая, помогая,
Тебя сквозь годы поведет
И будет до последних дней
Душой и совестью твоей.
Высотская Ольга
Бывает отблеском на льду.
Бывает болью неотвязной,
Бывает яблоней в цвету.
Бывает вихрем и полетом.
Бывает цепью и тюрьмой...
Мы ей покоем, и работой,
И жизнью жертвуем самой!
Но есть еще любовь такая,
Что незаметно подойдет
И, поднимая, помогая,
Тебя сквозь годы поведет
И будет до последних дней
Душой и совестью твоей.
Высотская Ольга