Приметы и мифы о беременных. Ч.2. Мифы.

Беременность и продолжение рода – чрезвычайно важные темы для людей разных верований и наций. Именно поэтому существует так много примет и суеверий, связанных с ними. Они передаются из поколения в поколение, часто теряя связь с истоком своего возникновения. С развитием прогресса появляются новые приметы, а старые обрастают дополнениями или с помощью современных исследований признаются необоснованными. Тогда их можно назвать мифами. Хочу попробовать развенчать некоторые, самые распространенные и объяснить их с позиций современности.

Миф №1. Беременным обязательно хочется соленых огурцов. О вкусовых пристрастиях будущих мам ходят легенды, про них сочиняют анекдоты и шутки. Многие пытаются по изменению вкуса спрогнозировать пол будущего малыша. Считается, что, вынашивая мальчика, женщина должна хотеть чего-то соленого, кислого или острого. Ну, а будущая мама девочки тянется к сладостям. Это не более, чем миф. На самом деле, вкусовые пристрастия беременных могут быть совершенно разными и не зависят от пола малыша. Просто организм таким образом подсказывает будущей маме, каких веществ ему не хватает для формирования и развития ребенка, отсюда и тяга к определенному набору продуктов. И это вовсе необязательно будут соленые огурцы или рыба, как принято считать. Беременной может хотеться и мела, и шоколада, и даже яичной скорлупы и известки.


Миф № 2. У беременных не бывает критических дней. Это не совсем верно. У некоторых женщин месячные идут регулярно и во время беременности, в основном, в первые месяцы. Объясняется это различными причинами. Неопасное кровотечение может вызываться гормональными изменениями в организме будущей мамы. А вот отслойка плаценты или плодного яйца, внематочная беременность, угроза прерывания, неправильное прикрепление яйцеклетки и т.д. уже очень опасны. В любом случае, при кровотечении необходима срочная консультация врача.

Миф № 3.Беременным нужно обязательно ограничивать потребление воды. До сих пор некоторые врачи утверждают, что нельзя выпивать более одного литра жидкости в день. В случае неповиновения будущих мам пугают отеками. Современные исследования говорят, что ограничивать жидкость не только не нужно, но даже опасно! Это наносит вред и может грозить поздним токсикозом. К примеру, в Америке и в Европе последние двадцать лет будущих мам не ограничивают в питье. Напротив, им рекомендуется употреблять в день не менее 2х литров жидкости. При возникновении отеков из рациона просто советуют исключить соль. И, конечно же, воду лучше всего употреблять чистую, она должна составлять не менее 2/3 от всей поступающей в организм жидкости.


Миф № 4. Если не использовать крем, обязательно появятся растяжки. В основном, это реклама производителей. Наличие/отсутствие растяжек обусловлено, скорее, генетической наследственностью. Основная причина появления растяжек – недостаток жидкости в организме. Именно вода делает кожу мягкой, что помогает избежать возникновения разрывов и последующих рубцов. Крема же дают лишь временную влажность, всего на несколько часов, поэтому и не помогают особо в профилактике возникновения растяжек.

Миф № 5.Девочку вынашивать сложнее. Считается, что мама, у которой будет дочь, больше страдает от токсикоза, хуже выглядит, т.к. дочь забирает красоту. Все это миф, не более. По статистике, мам девочек тошнит гораздо реже, чем мальчиков. Больше всего это зависит от гормонов в организме, а не от пола малыша.

Миф № 6. Нельзя заниматься спортом во время беременности. Напротив. Для поддержания хорошей физической формы будущим мамам рекомендуются занятия спортом. Конечно, если отсутствуют противопоказания, например, тяжелый токсикоз, инфекционные заболевания, сердечно-сосудистая недостаточность, эпилепсия, повышенный тонус матки и т.д. Понятно, что к выбору спорта надо подходить с умом. От мотоспорта, роликов, горных лыж, борьбы, дайвинга и других видов физической активности стоит отказаться. А вот йога, плавание, ходьба, гимнастика, аэробика полезны для будущих мам. И не забывайте волшебное слово «умеренность».


Миф № 7. Беременной нельзя сидеть за компьютером. Генетики утверждают, что современные компьютеры не способны вызвать каких-либо серьезных нарушений развития малыша. Уровень излучения от монитора доведен практически до нуля. А вот поза, которую принимают сидящие за компьютером, нефизиологична и потому вредна. Зрение напряжено, затекают ноги, шея и спина. Вот это уже опасно! Поэтому беременным советуют не проводить перед компьютером более трех часов в день, каждые 20-30 минут делая перерыв. Прогуляйтесь, сделайте гимнастику для глаз и пальцев рук, полежите и расслабьтесь.


Миф № 8. Беременным нельзя принимать ванну. Частично это так. Горячая ванна может навредить и маме, и будущему малышу. А вот нормальная теплая вода помогает расслабиться, снимает напряжение и стресс. Кроме того, раньше считалось, что во время принятия ванны есть риск того, что во влагалище может попасть грязная вода, тем самым, вызывая раздражение. Современные исследования утверждают, что слизистая пробка в шейке матки препятствует проникновению внутрь микробов.

Миф № 9. Нельзя заниматься сексом во время беременности. Если нет противопоказаний (повышенный тонус, угроза выкидыша и др.) и есть желание, то секс полезен и способен оказывать благотворное влияние на маму и малыша. Следует лишь быть осторожными в первые два и в последний месяц, а также в дни, когда могли бы быть месячные.

Миф № 10. Беременным нужен покой. Часто бабушки и тетушки пытаются уложить будущую маму полежать, советуют отдыхать. Если врачи не рекомендовали Вам строгий постельный режим, то Вы вполне можете продолжать привычный образ жизни. Гуляйте, ходите, занимайтесь спортом, это полезно и для Вас, и для будущего малыша.


Миф № 11. Нужно обязательно следить за весом. Взвешивание – это привычная манипуляция в наших консультациях. Между тем, во многих странах, например, в Голландии, которая считается самой благополучной в плане деторождения, вес не меряют совсем. Гораздо большее внимание там уделяют высоте матки и окружности живота.


Миф № 12. Нужно соблюдать строгую диету, иначе родится ребенок с аллергией. Это не так. Ученые утверждают, что до 22 недель, беременная может есть любые продукты, т.к. до этого времени у ребенка еще нет иммунной системы. А вот позже тем мамам, у которых есть аллергия, следует избегать продуктов со средней и высокой степенью аллергичности. Тем же, кто сам этим не страдает, бояться нечего. Просто соблюдайте умеренность в еде.

Миф № 13. Загар и беременность – вещи несовместимые. Самое вредное для будущей мамы – это перегрев. А вот пребывание на свежем воздухе, витамин D, положительные эмоции, которые она получает от солнечных лучей, ей просто необходимы. Загорайте, когда солнце неактивно (утром и после 16 часов). В сильную жару прячьтесь в тень. Не одевайте узкую и синтетическую одежду. Таковы несложные правила, выполняя которые беременная вполне может посещать пляж.


Миф № 14. Беременную обязательно должно тошнить. Конечно, тошнота у будущих мам – довольно распространенное явление, но, тем не менее, не каждая женщина с этим сталкивается. Некоторым это явление просто незнакомо.

Миф № 15. Первая беременность и роды тяжелее последующих. На самом деле, все очень индивидуально. У кого-то это так, а у кого-то вторые роды оказываются намного труднее. Женщина просто начинает спокойнее относиться к своему состоянию при повторной беременности. Тем самым многие проблемы сходят на «нет». И организм уже знает, как это бывает, что тоже способствует более легкому протеканию беременности и родов.


Миф № 16.После кесарева сечения можно родить только через кесарево. Вовсе необязательно, естественные роды возможны, и есть немало женщин, которые после кесарева родили сами.

Итак, мы объяснили самые распространенные приметы и мифы, связанные с таинственным состоянием женщины – беременностью. Если Вам спокойнее верить в какие-то из них и придерживаться сложившихся давным-давно правил, тогда так и поступайте. Ведь самое главное, это комфортное состояние будущей мамы, которое непременно передастся и ее малышу.