Мои спортивные 15 минут

Девочки, наконец я досняла свою зарядку - http://www.myjulia.ru/article/86283/. В первую очередь для Ирушки (потому как обещала) и конечно же для всех, кому это покажется полезным. Процесс съемки оказался довольно увлекательным. Я прошла через целую серию фотосессий (!).

На первый взгляд может показаться просто и примитивно. Не торопитесь с выводами. Попробуйте хоть один разик! Всего 15 минут! Потом напишите об ощущениях!

Кому придется по душе, моргайте – вышлю версию для распечатки на мыльце. Такую распечатку всегда удобно иметь при себе: в отпуске, на даче, на вылазке, на прогулке. Потому как помните, калории – это такие злобные маленькие существа, которые вылазят ночью и ушивают нашу одежду! А от моей регулярной зарядки они дохнут, как тараканы от аэрозоля. Так что айда в мир стройности и отсутствия жировых складок!