Наши рассылки



Люди обсуждают:


Лента комментариев



Сейчас на сайте:

Невидимых: 1
Гостей: 32


Тест

Тест Как Вы ведете себя в компании?
Как Вы ведете себя в компании?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Хочу есть и стройнеть!

Многие так хотят???
А помните тех девушек, которые едят как не в себя, и хоть бы где-нибудь отложилось! "Ведьма!" ласково мы их называем

Но могу тебя обрадовать! Ты тоже можешь стать той худой ведьмой, которая ест и не толстеет. Только давай заметим, что эти ведьмы едят маленькими порциями т.к. в их маленький желудок много не лезет, но очень часто! А если есть ещё и правильную еду, то качество тела будет огонь!

"Но я ем и так мало!" слышу я возражения от многих девушек, которые приходят в чат. И здесь уже идёт разделение на тех, кто ест очень мало по 500-1000 ккал в день, что не допустимо, и на тех, кто есть мало по объёму, но много по калориям. "Я съела кусочек мяса! и забывала добавить: жирного мяса, с которого капал жир, заела все это хлебом и семечками добрала. Но я же чуток " А жиров получилось совсем не чуток! Или "Я очень мало кушаю, только фрукты! Дыня и арбуз замеачательны на вкус!" я то что во фруктах находиться фруктоза, которая в большом количестве перерождается в виде жира не в счёт!

И вот теперь, когда вы немного узнали себя, а может и не немного я хочу открыть вам тайну! Чтобы кушать и не толстеть, надо кушать правильную еду в своё время! Если вы скушали гречку в 9 часов вечера, то она у вас так же отложиться, как и мороженое соблюдая основные правила правильного питания, можно начать избавляться от лишних килограмм.

Как безболезненно перейти на правильное питание я расскажу в следующих статьях

А ты хочешь стать "ведьмой"?
Пиши коментарий



n1kitina3107   12 августа в 23:21   253 0 8  


Рейтинг: +2




Тэги: ведьма, ем и худею, хочу быть стройной, Худею, как похудеть




Последние читатели:


Невидимка

Невидимка



Комментарии:

iliza # 13 августа в 5:10   +1  
Всё это так, но есть ещё несколько неучтённых факторов, так
что не всё радужно, как рекомендации непрофессионалов.
Jelena965569 # 13 августа в 6:00   +1  
Я и есть та ведьма.
Только ем не всегда маленькими порциями. И часто неправильную еду.
Хотя стараюсь питаться правильно, тоже срывы бывают и на жирное, и на сладкое, как у всех.
Не так всё просто. Какая родилась, такая есть.

И вообще, не стоит всем худеть повально, у каждого, думаю, своя "норма".
Ocvetlennaya # 13 августа в 11:09   +3  
Эх, жалко девчонок, кто мучается с лишним весом, с молодости. То - нельзя, это - нельзя, правильная еда в правильные часы...морока да и только
А по теме - все индивидуально и слушать надо только свой собственный организЪм и больше никого.
ИЮшка1 # 17 августа в 4:24   +2  
Была ведьмой до 47, потом пополнила ряды страстно желающих похудеть. Вес то сбрасывала, то снова набирала, да ещё с прибавкой. Про правильное питание знаю наверно всё, про гликемический индекс, и про фруктозу, про калории полезные жиры, а так же сжиросжигающую гимнастику. Меня хватает на месяц, потом всё возвращается, потому что ем, что нравится, а не то что нужно. Мир полон соблазнов. Трудно себе отказывать, и быть заложником своего настроения: поел хорошо - плохо, чувство вины, угрызения совести, поел немножко правильно - мало, голодно, скучно и злоба только наростает. Умом понимаю: нужно менять сознание, но четкого алгоритма нет.
iliza # 17 августа в 6:59   +2  
ИЮшка1 пишет:
Меня хватает на месяц,
ириш, ты же знаешь, что я уже писала, что была очень худой до сорока двух лет,
одеаалась в детском мире, а потом родила сына, влили чужую кровь и я стала
поправляться. Округлилась, стала даче как бы и интересней на внешность и когда
вижу как себя люди изнуряют, то мне их жаль, я ела всё подряд и не поправлялась, потому
что очень много двигалась, я вся была как заводной робот, а теперь и годы берут свою, даёт сбой организм на затухание и если честно, то борьбу с лишним весом прекратила потому что чем больше сбросишь, тем больше нарастает.
Sovush-ka # 22 августа в 2:15   +2  
Тощая корова газелью ну никак не смотрится. Как кому дано - от природы.
iliza # 22 августа в 4:05   +1  
У нас вчера сообщили, что от анорексии умерла девушка 27 лет...
Jelena965569 # 22 августа в 7:11   +2  
Вот-вот, коровка должна быть кругленькой и весёлой!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.