Дипак Чопра. 21 день медитаций. / 4 день - здоровье - Мудрость вашего тела.

Привет, всем!

Продолжаю рубрику медитаций. В данный период времени мне очень интересна тема восстановления и сохранения здоровья. Пишу следующую программу. Всему своё лучшее время.  Со-творчеству тоже! Энергия следует за вниманием!

Космический танец - вот оказывается в чём секрет моей профессии. 


Описание скопировала из ютуюба под этим видео.


Каждая аудио медитация начинается с оригинальным голосом Дипака Чопры, на английском, чтобы передать вам его позитивную вибрирующую энергию. Но сразу же СЛЕДУЕТ ПЕРЕВОД НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ.


4 день-Мудрость вашего тела


Центрированная Мысль:
 Я ДОВЕРЯЮ МУДРОСТИ СВОЕГО ТЕЛА.

Мантра
ОМОМОМ
Универсальный звук воспевающий нашу связь со всем во Вселенной



Вчера мы узнали, как важно придавать значение интуиции нашего тела - и как наши тела разговаривают с нами.
Сегодня мы увидим, что то, как мы разговариваем с нашими телами, играет также жизненно важную роль в поддержании нашего здоровья и благополучия.
Основываясь на нашей интерпретации того, что случается в окружающей нас среде, МОЗГ и центральная нервная система реагируют, отправляя нашим КЛЕТКАМ постоянный ПОТОК ПОСЛАНИЙ, напрямую влияющих на наше физическое состояние (Информационные Петли Обратной Связи).
ПОЗИТИВНЫЕ ПОСЛАНИЯ приводят к здоровым реакциям нашего тела в виде более сильной иммунной системы и более здорового сна, помимо многих других преимуществ, что могут сохраняться в течение всей жизни.

*******************
ВОПРОСЫ
1. Какое послание самому себе вы проговариваете в течение дня?
2. Когда вы сталкиваетесь со сложной ситуацией, какое одно позитивное послание вы могли бы себе адресовать?
3. Каким образом вы можете обращаться к себе в более позитивной манере каждый день, чтобы поддерживать оптимальное благополучие?
*******************

"Простые вещи являются также наиболее удивительными вещами, и только мудрец может увидеть их." Пауло Коэльо.

*******************

Желаю всем жить долго, интересно и счастливо! Быть здоровыми, любящими и созиДающими!
ПОМНИМ: лишь изменив своё сознание мы можем изменить свою жизнь.
*Я обязуюсь жить в идеальном здравии!
*Равновесие - это моя истинная природа.
*Мой ум и тело пребывают в идеальной синхронизации.
*Я доверяю мудрости своего тела.

Обнимаю каждого! Будьте здоровы! Сохраняйте космическую энергию!
С любовью, Макушка.