🌿 Травник • 5 чаев на любой случай 🌿

С Группы:vk.com/witchofthewilds




«Чай — это квинтэссенция природной философии. Он дарит теплоту телу, спокойствие — мыслям, радость — сердцу».

Просто: несколько годных рецептов для поднятия настроения (и здоровья) в это непростое время. Попробуйте, вам точно понравится.

Успокаивающий травяной чай

• 3 ч.л. мелиссы
• 3 ч.л. ромашки
• 2 ч.л. пассифлоры (страстоцвета)
• 3 ч.л. лепестков роз

Соедините эти высушенные травы и хорошо перемешайте. 1 чайная ложка = 1 чайный пакетик.

Чай с розой и молоком

• 2 ст.л. розового чая
• 1 стакан вскипевшей воды
•1/2стакана молока
• подсластитель на ваш выбор (мед, нектар агавы и т.п.)

Пропорции даны на одну большую кружку. Положите чай в чайник, залейте горячей водой и оставьте не менее, чем на 5 минут. Чем дольше настаивается, тем крепче будет чай. После этого налейте получившуюся заварку в кружку, добавьте подогретое молоко и размешайте подсластитель (по желанию).
Пить!)

Апельсиново-миндальный эликсир

• 2 ст.л. нарезанного миндаля
• 1 ст.л. зеленого чая
• 2 дольки свежего апельсина

Положите миндаль в кастрюльку и слегка подсушите его на медленном огне. Добавьте стакан воды, доведите до кипения. Снимите с огня. Добавьте зеленый чай и и дольки апельсина. Дайте настояться несколько минут в зависимости от того, насколько крепкий чай вам хочется получить. Процедите. Пейте и наслаждайтесь)

Лавандовый чай от стресса

• 1 часть лаванды
• 1 часть ромашки
• 1 часть мелиссы

Просто смешайте травы в равных пропорциях. В чашку можно добавить мед по вкусу. Обратите внимание, что сама по себе лаванда обладает достаточно выраженным вкусом, поэтому ее лучше всегда соединять с парой других трав и не настаивать слишком долго.

Сладко-кислый успокаивающий чай

• 3 части ромашки
• 3 части лаванды
• 2 части одуванчика (цветы)
• 1 часть лепестков розы
• 1 часть котовника
• 1 часть шлемника
• 1 часть розмарина
• 1 часть пассифлоры

Заваривайте в течение примерно 3-5 минут, добавьте сок половинки лимона вместе с мякотью. Процедите, добавьте ложку меда — и готово!

vk.com/witchofthewilds