Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 24


Тест

Тест Какой у тебя характер?
Какой у тебя характер?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Употребление фруктов на пустой желудок:

Употребление фруктов на пустой желудок: Очередное послание от моей приятельницы - доктора Людмилы Николаевны по Вайберу, не то чтобы меня повергло в шок, но заставило призадуматься: ведь некоторые моменты я делала неправильно.
Если у вас хватит терпения прочитать до конца, возможно вы для себя отыщите такие моменты, но читать или нет, это ваше право и ваша жизнь.
Будьте здоровы, берегите себя!



Доктор Стивен Мак обращается с больными раком «неортодоксальным» способом, и многие его пациенты выздоравливают.

Прежде чем использовать радиоактивное облучение, чтобы вылечить своих пациентов от болезни, он верит в естественное исцеление организма от болезней. См. Его статью ниже.

Это одна из стратегий лечения рака. В последнее время мой успех в лечении рака составляет около 80%.

Раковые больные не должны умирать. Лекарство от рака уже найдено - это то, как мы едим фрукты.

Это так, верите вы в это или нет.

Я сожалею о сотнях больных раком, которые умирают при обычных методах лечения.

ПИТАНИЕ

Мы все думаем, что употребление в пищу фруктов означает просто покупать фрукты, разрезать их и просто класть их в наш рот.

Это не так просто, как вы думаете. Важно знать, как и когда кушать фрукты.

Каков правильный способ употребления фруктов?

ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО :
НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ФРУКТЫ ПОСЛЕ того КАК ВЫ ПОЕЛИ ДРУГУЮ ПИЩУ!

ФРУКТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЪЕДЕНЫ НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК!

Если вы едите фрукты на пустоЙ желудок, они будет играть важную роль в детоксикации вашего организма, снабжая его огромной энергией для снижения веса и других видов жизни.

ФРУКТЫ - САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПРОДУКТ.

Предположим, вы едите два куска хлеба, а затем кусочек какого-либо фрукта.

Кусочек фрукта готов идти прямо через желудок в кишечник, но это не происходит из-за хлеба, съеденного перед плодом.
Тем временем хлеб и фрукты гниют, заквашиваются, и превращаются в кислоту.

В тот момент, когда фрукт входит в контакт с пищей в желудке и пищеварительным соком, вся пищевая масса начинает портиться.

Поэтому, пожалуйста, съешьте свои фрукты натощак или перед едой!

Вы слышали, как люди часто жалуются:

Каждый раз, когда я ем арбуз, я отрыгиваю, когда я ем дуриан, желудок раздувается, когда я ем банан, я чувствую что мне нужно срочно бежать в туалет и т. Д. И т. Д.

Дуриан. Фото из открытого доступа

На самом деле, все это не возникнет, если вы съедите плод натощак.

Фрукты смешиваются с продуктами гниения другой пищи и производят газ, и, следовательно, вы будете раздуваться!

Серые волосы, облысение, нервная вспышка и темные круги под глазами всего этого НЕ произойдет с вами, если вы принимаете фрукты натощак.

По словам доктора Герберта Шелтона, который делал исследования по этому вопросу, не существует такого понятия как кислый фрукт, как например апельсин или лимон, так как поступая в наш организм все плоды становятся щелочными.

Если вы освоили правильный способ употребления фруктов, у вас есть СЕКРЕТ красоты, долголетия, здоровья, энергии, счастья и нормального веса.

Когда вам нужно пить фруктовый сок - пейте только свежий фруктовый сок, НЕ из банок, пачек или бутылок.

Даже и не думайте пить сок, который был разогрет.

Не ешьте вареные фрукты, потому что вы не получаете питательных веществ вообще.

Вы только получаете его вкус.
Кулинария уничтожает все витамины.

Но лучше скушать целый плод, чем пить сок.

Если вы должны выпить свежий фруктовый сок, пейте его медленными глотками, так как вы должны дать ему смешаться со своей слюной перед тем, как проглотить его.

Вы можете сесть на 3-х дневный фруктовый пост, чтобы очистить (детоксикация) ваше тело. Для этого просто кушайте фрукты и выпивайте свежий фруктовый сок в течение 3-х дней. И вы будете удивлены, когда ваши друзья расскажут вам, как вы сияете!

Киви:
Крошечный, но могучий.
Это хороший источник калия, магния, витамина Е и клетчатки. Его содержание витамина С в два раза больше, чем у апельсина.

Яблоко:
Яблоко в день равносильно одному дню без врача!
Несмотря на то, что яблоко содержит низкий уровень витамина С, в нем содержатся антиоксиданты и флавоноиды, которые усиливают активность витамина С, тем самым помогая снизить риск рака толстой кишки, сердечного приступа и инсульта.

Клубника:
Защищающий фрукт.
Клубника имеет самую высокую общую антиоксидантную способность среди основных фруктов и защищает организм от раковых заболеваний, засорений кровеносных сосудов и свободных радикалов.

* Апельсин
Сладкое лекарство.
Поедание 2-4 апельсинов в день может помочь уберечь вас от простуды, снизить уровень холестерина, предотвратить и растворить камни в почках, а также уменьшить риск рака толстой кишки.

Арбуз:
Самый холодный утоляющий жажду. Состоит из 92% воды, она также заполнена гигантской дозой глутатиона, что помогает повысить нашу иммунную систему.
Он также является основным источником ликопина, который борется с раком.
Другими питательными веществами, обнаруженными в арбузе, являются витамин С и калий.

GUAVA & PAPAYA:

Лучшие хранилища витамина С. Они являются явными победителями по их высокому содержанию витамина С.

Гуава также богата клетчаткой, что помогает предотвратить запоры.

Папайя богата каротином; это хорошо для ваших глаз.

ХОЛОДНАЯ питьевая вода или напитки после еды = РАК
Вы можете поверить в это?
Для тех, кто любит пить холодную воду или холодные напитки, эта статья для вас.
Приятно выпить чашку холодной воды или холодные напитки после еды.

Тем не менее, холодная вода или напитки делают твёрдым маслянистый материал, который вы только что съели.
Это замедляет пищеварение.

Как только этот «ил» реагирует с кислотой, он будет разрушаться и поглощаться кишечником быстрее, чем твердая пища.

Очень скоро это превращается в плохие жиры и приводит затем к раку!

Лучше пить горячий суп или теплую воду после еды, а еще лучше за 20 минут до еды воду температуры тела.

Будем осторожны и начнём осознавать. Чем больше мы знаем, тем больше шансов выжить.



Так что давайте сделаем это 🍏🍓🍊🍉🍇🍍🍎🍈🍑🍒🍌



iliza   20 февраля в 17:23   202 2 51  


Рейтинг: +9




Тэги: питание

Рубрика: Диета




Последние читатели:


Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка



Комментарии:

мак # 20 февраля в 17:37   +2  
Спасибо Зиночка, очень интересные факты в статье Стивена Мак. Беру в избранное. Ранее старалась пить апельсиновый сок через 30-40 минут после завтрака. Где-то читала, что лучше не пить его на голодный желудок. Однако дисходя из своего опыта скажу, что когда пила апельсиновый сок на голодный желудок первым после стакана тёплой воды, действительно вздутия никогда не было и энергии было много!
iliza # 20 февраля в 17:50   +2  
Я вообще пила по схеме свежий лимонный сок, состояние было прекрасным.
И это правда, что свежий сок не кислый, а щелочной. Несмотря на мой гастрит с
повышенной кислотностью у меня ни одного раза не было спазм.
karamuha # 20 февраля в 19:36   +2  
"Пила по схеме".... А почему перестала пить?
iliza # 20 февраля в 20:12   +2  
Так через три года повторить. У меня ещё два месяца впереди.
Первый раз пила шесть лет назад, второй рах три года назад. И если
будет возможность, буду пить и в этом году. Но ещё нужно напасть на
хороие лимоны, а то до февраля были какие - то с чужим запахом.
Да и на стакан их идёт от трёх до пяти лимонов, смотрю какие по величине.
Если средние, то идёт до четырёх штук на стакан сока. Вот представь себе когда начинаешь с одного стакана доходишь до пяти стаканов в день, а это четыре дня, а потом на убывание до одного, то выходит нужно очень много лимонов.
Вот тут я делилась своим опытом: http://www.myjulia.ru/article/665766/#
мак # 20 февраля в 22:29   +2  
Интересно. Забегу.
karamuha # 21 февраля в 1:44   +3  
Господя, сколько заморочек)))) Я сейчас пью комплекс витаминов В, кальций и аскорбинку. три раза в неделю хожу в бассейн. Я лохушка.)))) Плаваю туда-сюда по-лягушачьи. Дамы моего возраста гребут "кролем" без перерыва по 30 минут. Есть такая мудрость:"кто понял жизнь, тот не торопится". Я не тороплюсь))))Зато какой "угол" я делаю.....))))))
Caty_L # 21 февраля в 5:09   +3  
karamuha пишет:
Плаваю туда-сюда по-лягушачьи. Дамы моего возраста гребут "кролем" без перерыва по 30 минут. Есть такая мудрость:"кто понял жизнь, тот не торопится". Я не тороплюсь))))
спорный вопрос, кто понял жизнь (я говорю о данном контексте).
И у каждого свои цели в бассейне. Кто-то мышечный "корсет" себе укрепляет, кто-то еще что-то, а кто-то себе нагружает шею за час курсирования туда-сюда... Я уже не говорю о том, что большинство людей неправильно плавают и чаще всего это неправильное именно по-лягушачьи... хорошо если вреда никакого.. но и пользы тоже. Но это так, курсируйте на здоровье.
karamuha # 23 февраля в 19:16   +1  
Воооот, курсирую на здоровье))))"Пускай говорят - я глупая"....У меня другая заморочка - "угол" держу.С дури-то можно и всё переломать. Сейчас еле хожу - мышцы аж дрожат))))))
iliza # 21 февраля в 10:11   +3  
У меня какое - то отвращение после того как приятельница стала работать в бассейне охранником и она мне порассказывала интересное. Но у всех же по - разному, я просто не переношу хлорку.))
karamuha # 27 февраля в 1:25   +2  
Да! Присутствует. Муж работал в аквапарке - реагентов в бассейн вливалось "многовато".... Однако, без них нельзя. "Хлорка" - это мелочь. Но, люди разные... Кто-то знает где туалет, а кому-то "по фиг".... Поэтому, бывало и с сачком ходили.....(((( Я то же стороной обхожу аквапарк)))))
iliza # 27 февраля в 6:04   +2  
karamuha пишет:
"Хлорка" - это мелочь.
Я не хотела "пугать", но правда, чего только там не ловят.)) А я дама к сожалению брезгливая и думаю, что все такие, потому и не стала развивать тему.
natocnkakom # 20 февраля в 23:47   +3  
Ну... правда или нет - хз, но у подруги моей Анхен родители врачи, и вот они и ее, и уже нас всех приучили есть фрукты только на голодный желудок))).
iliza # 21 февраля в 10:16   +2  
Вот видишь и к нам докатилась добрая весть в отношении здоровья. Я с сегодня
уже по новой схеме начала утро. Стакан воды, потом минут через 15 мандарин и потом уже после всего через полчаса - завтрак.
мак # 21 февраля в 22:09   +2  
Молодчинка, Зина! Я тоже сегодня после воды выпила сок из чернослива. А уж потом через 20 минут завтракала в 11:00
iliza # 22 февраля в 9:16   +2  
Ну а сегодня у меня после воды яблоко...))
мак # 22 февраля в 17:47   +2  
Отличный выбор! У меня 4 дня будет сок из чернослива. Очищение.
iliza # 22 февраля в 18:16   +2  
Чернослив у меня вяленый.))
мак # 22 февраля в 18:34   +2  
По 5 штучек можно есть на тощак. Я пью по 200 мл сока только 5 дней.
iliza # 22 февраля в 19:04   +2  
А почему не больше?))
мак # 22 февраля в 20:11   +2  
Можно и больше. Если из дома не планируете выходить)))
iliza # 22 февраля в 20:27   +2  
Для меня єто не проблема, я могу даже молоко со свежим огурцом,
желудок работает пока исправно.)))
мак # 22 февраля в 20:38   +2  
Чернослив вычищает кишечник. Желудок здесь ни при чём. У меня сегодня был третий стакан. Очищение идёт. Весь день лёгкое головокружение, слабость и всё время клонит в сон. Сок хорошо всасывается щитинками, ворсинками стенок кишечника. Сначала счищает с них "налёт" и "накипь".
Погода утром была солнечная...так хотелось пойти к океану, но выбор был сделан 20 февраля. Начал дело, доведи до победного результата.
iliza # 22 февраля в 20:55   +2  
Может быть мой организм привуший к фруктам круглый год не так
реагирует организм?))))
мак # 22 февраля в 21:06   +2  
У нас в парке (в зоне сада) растут два дерева чернослива. Очень сложно отследить спелость слив. Птицы сразу склёвывают зрелые плоды.

Я часто ем чернослив вяленый. От него нет такой реакции, как от сока. Чистку соком чернослива делаю второй раз. Прошлый раз была весной 2019.
iliza # 22 февраля в 21:39   +2  
А если на деревья накинуть сетки, как это делают в Украине с черешнями. У нас скворцы кормят своих птенцов плодами ранней черешни.
мак # 22 февраля в 22:48   +2  
Подумаю. У нас рядом много деревьев дикой черешни. Она мелкая и кисло-горькая.
iliza # 23 февраля в 6:37   +1  
Вот интересно, впервые читаю, что черешня дикая. У нас вмшня может быть груша и яблоня-кислицы.)) А черещня ни разу не встречалась. Ой, ещё забыла про айву, она тоже может отбить от корня.
мак # 24 февраля в 20:19   +2  
Вот такие деревья есть у нас в парке. Не знаю, что это за сорт. Птички с радостью едят. Мы не сажали эти деревья, они здесь растут давненько. Их не сажал и прежний хозяин. Мы интересовались.
iliza # 24 февраля в 22:22   +2  
Да просто удивительно! Сколько ещё чудесного есть на белом свете!!!)))
наталия_ласточка # 20 февраля в 23:55   +3  
Спасибо, Зина!!! Отличная напоминалка!!! Я иногда забываю, что после еды..."низзя" фруктину употреблять. Сейчас на стенке в кухне - нарисую - что и как!!!
iliza # 21 февраля в 10:17   +2  
наталия_ласточка пишет:
Сейчас на стенке в кухне - нарисую - что и как!!!
Нарисуй, нарисуй и развесь повсюду!
romantik2914 # 21 февраля в 5:40   +3  
Спасибо Зиночка, очень интересные факты Отличная напоминалка
iliza # 21 февраля в 10:17   +2  
Алексей, на здоровье вам! Я думаю, что не повредит.)))
Гремислав # 24 февраля в 18:44   +2  
В нашей "деревне" кушают(едят) арбуз с куском хлеба, а хлеб еще и солью посыпают. Вот такую гадость до сих пор люблю Скоро помру?
iliza # 24 февраля в 19:53   +2  
Я такое встречала в Астрахани, по крайней мере народ отчего - то был весёлым и дружелюбным, если вы такой же имеете характер, то надеюсь, что проживёте долго!
У нас арбузы засаливают или консервируют в трёхлитровые банки.
Гремислав # 26 февраля в 14:58   +2  
Вкууусно, а если под водочку!
iliza # 26 февраля в 15:07   +1  
Водочку не пью, но с пюрешкой даже очень смачненько.
Skarlet # 24 февраля в 21:23   +3  
ой, как я это пропустила?
фрукты всегда считаются десертом, а теперь получается, что это первое блюдо?
пойду-ка я, порежу себе яблоко и хурму...)))
iliza # 24 февраля в 22:23   +3  
Таки да, так выходит. Нас же приучали что это именно десерт!
А тут - здрасти!!!)))
Solaria # 1 марта в 15:16   +2  
Я обычно довольно скептически отношусь к подобным заявлениям, но тут, пожалуй, соглашусь с автором. По крайней мере в том, что фрукты лучше есть отдельно, а не как десерт после основного приёма пищи. Не представляю, как после обеда, особенно плотного, можно впихнуть в себя ещё и яблоко, апельсин или хурму, которые сами по себе довольно объёмные. Про арбуз я вообще молчу Да и вкуснее они на голодный желудок, слаже кажутся, ароматнее
iliza # 1 марта в 15:33   +2  
Solaria пишет:
Да и вкуснее они на голодный желудок, слаже кажутся, ароматнее
Оооооооооо, то - то же, как это верно и как это вкусно!)))))))
karamuha # 4 марта в 3:56   +2  
Я правильно поставила смайлик. Внук ПРИБОЛЕЛ - 4 дня ходил в детсад, и приболел. Температуры нет, сопли, кашель присутствуют, но в очень ограниченных количествах)))) Что такое наше ВСЕ? Это - баня!!!! Цыплёнка прогрели, пропарили, домой привезли и спать уложили)))) На следующий день (естественно, в детсад не повели) внук сидел со мной рядом - мы чистили морковь, яблоки - чтобы делать сок. Девочки - ЭТО такая вкуснятина: яблочно-морковный сок и ещё с медом. Конечно, всё должно быть дозировано, иначе: айй! А ещё бы в этот напиток имбирь добавить - вообще этому напитку равных нет - будьте здоровыми всегда!!!

Пы.сы. Моё откровение- когда приходит врач и говорит:"антибиотики", я встаю в позу "кобры". Это недопустимо ребёнка в 3 года "травить" антибиотиками.
iliza # 4 марта в 5:04   +2  
karamuha пишет:
Это недопустимо ребёнка в 3 года "травить" антибиотиками.
Стопудово ты права, это убить микрофлору.
karamuha # 9 марта в 18:06   +2  
Хаахаха - это убить мАкрофлору!!!)))))))

ПЫ.СЫ. Так как все заняты, в "состоянии" болезни Денисольки, отвозим его к моей маме (Денису она прабабушка). И там! такая "жесть" - отсасывает сопли, ноги в горчицу, на голову пуховый платок (это ещё моей прабабушки лекарство). Хорошо, что на "картошку" не "сажает")))))))и не даёт молоко с маслом и мёдом)))) Зато, делает массаж - пяточки, каждый пальчик "потрёт" - всем приятно... и перестал болеть ребёнок, без антибиотиков.
iliza # 9 марта в 18:09   +2  
Да всё правильно! Я свою спасла после больницы по совету врача только закаливанием.)))
karamuha # 9 марта в 18:28   +4  
Вооооот, вооот. ты права. Однажды с Денисом гуляли и к нам подошёл дядечка (уже в "возрасте") и говорит:"Каждый день обливайте ноги прохладной водой - он у вас болеть не будет!!!". Денисольку 4 дня водили в детсад и "сели" на больничный.... К этому варианту были готовы((( Причём, что 2 раза в неделю у внука бассейн. Ну где-то так.....
iliza # 9 марта в 18:57   +3  
Лен, говорю тебе, как бывший воспитатель: дети простужаются и даже очень легко, если в спальне пол без подогрева. К тому же нас заставляли, чтобы дети спали при открытых форточках. А когда ребёнок после дневного сна тёпленький прросыпается и становится ножками на холодный коврик, плюс начинает переодеваться из пижамки в повседневную одежду, то делай вывод.
Мы в холодное время года с нянечкой всегда говорили детками, чтобы они оставались в кроватках и мы старались быстренько - быстренько снять пижамные штанишки и надеть колготочки. При этом форточки закрывались за 20 минут до подъёма. Я столько выговоров получила, хорошо что в личное дело не заносили.
Skarlet # 9 марта в 21:48   +3  
у меня с дочкой такое было... три дня в садике, потом три недели на больничном... и да, каждый раз уколы антибиотиков, блин! и народными методами лечила, молоко с медом и маслом пила нормально, даже мед с глицерином приходилось пить (бедный ребенок, родители садисты ) В общем, есть такое понятие "несадиковский ребенок", ага. После пяти лет переросла...
iliza # 10 марта в 6:02   +2  
Skarlet пишет:
После пяти лет переросла...
Иммунитет выработался.
Skarlet # 12 марта в 2:25   +1  
ага. к садику)))
iliza # 12 марта в 4:30   +1  
))))))))


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.