Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Run

Зарегистрированных: 1
Гостей: 32


Тест

Тест Сможешь ли ты заработать деньги?
Сможешь ли ты заработать деньги?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Приготовление протеиновых коктейлей с мёдом

Приготовление протеиновых коктейлей с мёдом Коктейль № 1

Для коктейля вам понадобится:

- 250 мл молока,
- 1 банан, йогурт,
- 2 ложки меда,
- овсяные хлопья,
- мороженое.

Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2

Для коктейля вам понадобится:

- 100 г творога,
- 200 мл молока,
- 1 банан,
- столовая ложка меда,
- 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль №3

Для коктейля вам понадобится:

- 1 яйцо,
- 1 столовая ложка меда,
- 1 ложку измельченных грецких орехов,
- залить стаканом кефира,
- взбить миксером.

Коктейль №4

Для коктейля вам понадобится:

- 200 г творога,
- 50 г меда,
- 60 г яичного порошка,
- разведенного молоком,
- или 4-5 яиц,
- ложка сметаны.

Измельчить блендером.

Коктейль №5

Для коктейля вам понадобится:

- 500 мл молока,
- 250 г творога,
- 10 перепелиных яиц,
- 50 г меда или варенья,
- 100 г сухого молока,
- 100 г сметаны,
- изюм,
- курага.

Измельчить блендером.



romantik2914   17 февраля в 5:10   126 2 2  


Рейтинг: +3




Рубрика: НАПИТКИ




Последние читатели:




Комментарии:

iliza # 17 февраля в 7:49   0  
Чудные коктейли, спасибо за рецепты!))
мак # 19 февраля в 4:29   0  
Коктейли для спортсменов? Сохраню для сыночка. Благодарю.


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.