Котлетки с овсянкой

На 100 грамм - 142.85 ккал



Ингредиенты:


Фарш куриный 1 кг ( можно индейка )

1 стакан овсяных хлопьев

2 яйца



Приготовление:


Овсяные хлопья залить кипятком, добавить манную крупу и оставить до остывания и разбухания.

Перемешать куриный фарш, 2 яйца, соль, массу из хлопьев с манкой (фарш должен получиться густым и не растекаться), аккуратно мокрыми руками сформировать котлетки и выкладывать их на противень смазанный оливковым маслом.

Запекать в духовке 30 минут, при 180 градусах, при необходимости перевернуть.

Приятного аппетита!!!