Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 24


Тест

Тест Насколько ты амбициозна?
Насколько ты амбициозна?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Курица с ананасом в йогурте

Курица с ананасом в йогурте 🔸100 грамм - 149.3 ккал 🔸



Ингредиенты:


- Филе куриное (Или индейки ) 500 гр;

- Ананас (консервированный);

- Йогурт натуральный 50 гр;

- Сыр твердый 80 гр;

- соль, перец, сухой чеснок, специи по вкусу



Приготовление:


1. Филе отбиваем (Как отбивные ), солим, перчим.

2. Обжариваем немного на сухой а/п сковороде.

3. Добавляем в сковороду ананасовый сок 50 мл.

4. Выкладываем, на нашу филешку, кружочки ананаса, йогурт, сверху натираем сыр.

Можно ананас порезать можно кружочками.

Также можно добавить лук .

5. Тушим до готовности (минут 15).

Можно запечь в духовке.

Приятного аппетита!!!



Milashka_ru   24 января 2020   211 2 4  


Рейтинг: +4







Последние читатели:




Комментарии:

мак # 24 января 2020 года   +1  
Спасибо Инна! Я вчера приготовила пирог с ананасом а вот индейка с ананасом и йогуртом это интересно Выбираю вариант запекать в печи.
Milashka_ru # 24 января 2020 года   +1  
Отличный вариант! Будет время, приготовь это вкусное блюдо!
romantik2914 # 27 января 2020 года   +1  
Спасибо Инна Главное что оригинально попробуем при случае
Milashka_ru # 27 января 2020 года   0  
Конечно, приготовьте обязательно! Спасибо большое!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.