Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 23


Тест

Тест Надежно ли Вы защищены от кризиса?
Надежно ли Вы защищены от кризиса?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Выстраданное меню

Анатолий Лень

Выстраданное меню

рассказ

Как только Борис в своей жизни правильно не питался, к каким только светилам кулинарии не прислушивался, какие только познания в этой области не применял...
То он пищу дробил — то вовсе голодал. То переходил на строгую диету, то ел что желал организм.
Увлекался минералкой до почечных окликов.
Переходил на вегетарианство до обмороков.
Принимал пищу строго по режиму и когда попадя.
Сидел на кашках, супах, бульонах...

Чтобы все вспоминать не хватит ни времени, ни сил.
Но результаты были всегда плачевны.
Болезней желудочно кишечного тракта с возрастом, становилось все больше.

Но вот, к концу жизни когда он стал жить без выкрутасов, у него само по себе определилось очень странное меню.
Рано утром он съедал корочку хлеба с горчичным или оливковым маслом, и запивал не сильно горячей сырой водой с медом и шоколадом, по 50 грамм которых он с утра отвешивал и малыми порциями в течение дня, много раз с хлебом ел, запивая опять же не очень горячей водой.
Через час два кушал варенный картофель с морковью, свеклой и луком или кашу с смеси гречки, риса, овсянки, пшена, перловки..., добавляя для сытности немного хлеба.
Через час два делал компот из сухофруктов (яблоки, сливы, виноград, груши, абрикосы...), заливая их горячей водой на 5 минут. Пил его опять же с небольшим кусочком хлеба.
Через два три часа ел с хлебом куриный бульон, или уху, или яйцо, или 50 грамм фундука, желательно все это каждый день чередуя.
Перед сном последний из десятков раз, кушал небольшой кусочек хлеба с медом и шоколадом, запивая очень маленьким количеством не очень горячей воды.
В летний период ел в промежутках, совсем исключая компот, экологически чистые свежие овощи и фрукты, которых зимой не сыскать.

И вот приключилось чудо! Вместо того, чтобы к старости вовсе загнутся, он стал абсолютно здоровым человеком — чего не было от рождения.

Интересно, насколько такое питание, могло бы подойти другим людям?



Анатолий Лень   16 декабря 2019   266 0 8  


Рейтинг: +4







Последние читатели:


Невидимка

Невидимка

Невидимка

Невидимка



Комментарии:

Гремислав # 16 декабря 2019 года   +1  
Без выкрутасов,правильно, чем проще, тем лучше.Я бы заменил шоколад(его ещё поискать надо - настоящий) финиками.
Анатолий Лень # 18 декабря 2019 года   0  
Финики обрабатывают. Сушка своя из собственного сада.
korniko # 16 декабря 2019 года   +4  
Я бы лопнула от такой обильной жрачки.
Гремислав # 18 декабря 2019 года   +2  
Нет,написано же - малыми порциями. МАЛЫМИ!Дробно-часто.
iliza # 16 декабря 2019 года   +2  
Анатолий пишет:
Интересно, насколько такое питание, могло бы подойти другим людям?
Все люди очень и очень разные и каждый сам себе определяет меню, что будет есть. Я бы не сказала, что это полноценный рацион для взрослого мужчины, но опять повторюсь - каждому своё. Мой муж после пребывания в ЧАЭС, получивший большую дозу радиации столько оздоровительных программ и систем прошёл, что можно со счёта сбиться и в том числе практиковал голодание до 21 дня. Правильно выходил из голода, делал несколько раз очистки всех органов, а также проходил несколько курсов глинотерапии и принимал инъекции румалона. Бег, езда на велосипеде, обливание ледяной водой 2 года, да сейчас всё и не вспомню, прошло больше двух десятков лет. Практически здоров и даже не ходит на комиссии, отказывается и ест всё подряд, но сало 30 грамм ежедневно в любом виде ежедневно.
Jelena965569 # 16 декабря 2019 года   +1  
Правильно просто не обжираться, наверно.
Не есть, конечно, еще вредные продукты - чипсы, "химические" разноцветные конфетки, копчености...
У меня одна знакомая, которая особенно следила за своим правильным питанием, умерла от рака кишечника.
iliza # 16 декабря 2019 года   +1  
Jelena965569 пишет:
оторая особенно следила за своим правильным питанием, умерла от рака кишечника .
А Мишель Монтеньяк фраецузский диетолог который пропагандировал раздельное питание умер от рака в 66 лет предстательной железы. Вот тебе и здоровое питание...
Jelena965569 # 16 декабря 2019 года   +1  
Вот-вот!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.