Ночные перекусы ухудшают память.

Американским исследователям удалось доказать очередной вред перекусов в ночное время.оказалось,что они не только приводят к набору лишнего веса,но также и влияют на память людей. было доказано что прием пищи ночью сказывается на работе всего организма. Ученые выяснили .что все дело в работе биологических часов.которые не настроены на то,чтобы человек принимал пищу ночью,поэтому они сбиваются от перекусов. В итоге от этого ухудшается работа некоторых частей мозга. Части мозга,ответственные за усваивание ,накопление и воспроизведение полученной информации просто блокируются ,поэтому человек может получить в качестве бонуса к таким перекусам проблемы с памятью.