Регистрация!
Регистрация на myJulia.ru даст вам множество преимуществ.


Рубрики статей:









Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

iliza Наталья Красина Радмила Мигунова

Зарегистрированных: 3
Невидимых: 1
Гостей: 109


Тест

Тест Насколько ты благоразумна?
Насколько ты благоразумна?
пройти тест


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Перловка для похудения

Перловка   для  похудения Вот вспомнила своё обещание, Жанна и выставляю для ознакомления эту диету, которая у меня пылится в Черновиках. И может быть кому - то пригодится, как знать!

а кто желает есть ещё несколько секретов, но это в другой диете. Кому надо, пишите в комментариях - выставлю. Жадничать не буду.



ПЕРЛОВКА для ПОХУДЕНИЯ Как уменьшить объемы живота и бедер всего за 7 ДНЕЙ Рецепт КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ

Как уменьшить объемы живота и бедер всего за 7 дней? Перловка для похудения. Диета на перловой каше помогает не только сбросить вес, но и выработать достаточно коллагена для красивой кожи, обогатить организм витаминами, вывести шлаки, уменьшить объемы живота, бедер и попы. Так что задумайтесь, а не пора ли вам запастись полезной крупой?


Взято отсюда: h ttp://nashaplaneta.su/news/perlovka_dlja_pokhudenija_
kak_umenshit_obemy_zhivota_i_beder_vsego_za_7_dnej_
recept_krasoty_i_zdorovja/2019-01-31-62758



iliza   21 февраля в 18:12   166 2 35  


Рейтинг: +10




Тэги: диета

Рубрика: Диета




Последние читатели:


Невидимка

Невидимка

Невидимка



Комментарии:

Luchanka # 21 февраля в 18:41   +4  
Хорошая диета, но не для меня. Пеловка очень углеводистая.
Раз в день могу съесть (с последствиями) но не больше.
iliza # 21 февраля в 19:04   +5  
Я это знаю, диета для Жанны, по её просьбе.))
Я поищу для тебя другую.))))
smeiana # 21 февраля в 20:29   +5  
Перловка, это здорово, это женская каша, так говорят.
iliza # 22 февраля в 6:11   +5  
Очень даже здорово, только варить нужно подольше, чтобы была мягкая.))
smeiana # 24 февраля в 11:39   +2  
А я ее промываю и заливаю на всю ночь, а то и больше,
потом опять промываю и варю,ь минут 40 получается,
но варю редко.
iliza # 24 февраля в 11:46   +2  
Хорошая технология.
smeiana # 24 февраля в 11:56   +2  
Эту технологию мне диктует жизнь, заливаю обычно после ужина,
вспоминаю после обеда, домой пришла, промываю, ой, ну ее варишь все
равно надо пенку снимать, люблю ее я, остальные не едят, а поклевывают,
а я как поем, тяжесть в желудке возникает, пот поэтому и не часто.
iliza # 24 февраля в 12:52   +2  
Пенка во всех кашах появляется, как бы ты её не промывал, потому что крахмал, а это углеводы... Но тем не менее, для кишечника очень полезны каши.))
natocnkakom # 21 февраля в 22:37   +5  
Зина, спасибо, что напомнила. Я разъелась за зиму... ужас просто, не представляю, как весной буду в джинсы влезать(((.
iliza # 22 февраля в 6:12   +4  
Да уже надо думать о выходе, как человек, а не как капуста!
Сама перевожу стрелки на эту пищу. Стараюсь хлеб есть только чёрный.
natocnkakom # 22 февраля в 13:31   +2  
Да толку... Я ем только черный бездрожжевой и лаваш, это если хлеб, буханки 0,3 на неделю хватает. Ну и шо? Это не помешало 5 кило нажрать за 1,5 месяца.
iliza # 22 февраля в 14:05   +2  
Может быть это от воды? Ну и гормоны, язви их!))))))
natocnkakom # 23 февраля в 3:12   +2  
Дык гормоны это ваще пестня. Прихожу к дохтуру - капец, толстая жопа, надо шось делать. А ты вот это попей. А меня ж от этого еще больше разнесет!!! Ну дык... шо ж ты хочешь с твоим-то диагнозом??? И так каждый раз...
iliza # 23 февраля в 6:23   +3  
А я стала не таблетки пить, а есть продукты в сыром виде, содержащие гормон по типу женского эстрагона: орехи, арахис не жареный, зёрнышки подсолнечника. Во - первых это как бы заменитель худо-бедно, но помощник, во - вторых они утоляют голод и ты как бы уже наеденный, сыт. Вот теперь готовлюсь к Великому посту. Капуста и особенно яблоки только разжигают аппетит. Хотя капусту в любом случае нужно жевать каждый день.
natocnkakom # 23 февраля в 20:41   +3  
Я такое тоже ем, но толку...
ирина 49 # 21 февраля в 23:07   +3  
Зина, спасибо за напоминание, кашу ем почти каждый день, но есть особенные рецепты)

Делюсь своим, но там как раз перловая исключается
http://www.myjulia.ru/post/202272/
iliza # 22 февраля в 6:13   +4  
Спасибо, Ириша, непременно учту!
Skarlet # 22 февраля в 0:33   +3  
спасибо, Зиночка! только такая диета не для меня... я не ем каши, да и сбросить мне надо не меньше 20 кг...
iliza # 22 февраля в 6:15   +3  
Ну ты же сказала, чтобы поставила, вот теперь никаких отговорок!!!
Я приеду и проверю и привезу перловки с пол-мешка, а то у вас поди
этого добра днём с огнём не сыщешь!!
Поищу для Майи, может что и тебе подойдёт.)))
karlita # 22 февраля в 10:43   +3  
Ох, что-то несомненнро делать нужно, но я уверена, что пока не подсяду на белки, ничего не поможет. На белках за неделю можно скинуть до 6-7 кг. А уже потом овощи и каши без мучного. Осталось только уговорить себя на подвиг. А надо, очень надо!!!
MALM-2014 # 22 февраля в 12:06   +2  
Возьму на заметку, изучу и погляжу, что же дальше делать.. в моём рационе только овсянка, гречка, рис..спасибо, Зиночка !
iliza # 22 февраля в 12:07   +1  
Добавь и перловку, она из ячменя.))
Гремислав # 22 февраля в 13:43   +2  
"Худею на трех диетах, на одной не наедаюсь.. "(шутка) Удачи!
iliza # 22 февраля в 14:07   +2  
Картинка даже где- то у меня была, если найду, вставлю.))))
Успела, вовремя!))
danonchik # 26 февраля в 21:57   +1  
iliza # 26 февраля в 22:40   +1  
Пошла и пропускать котлеты!!!
danonchik # 26 февраля в 21:58   +1  
iliza # 26 февраля в 22:43   +1  
Я - тоже!!!
danonchik # 26 февраля в 23:12   +1  
iliza # 27 февраля в 6:38   0  
Ой, а я только думала начинать эту процедуру!))))))))
danonchik # 26 февраля в 21:59   +1  
iliza # 26 февраля в 22:46   +1  
Надо, тем более настольные уже танцы разучила!!
danonchik # 26 февраля в 23:14   +2  
Skarlet # 27 февраля в 0:14   +2  
эту картинку надо распечатать и повесить на холодильник!)))))
iliza # 27 февраля в 6:40   +1  
Божежежтымой, сколько теперь уборки прибавилось!!!
Вот таки зря заводить весы, теперь наочно вижу, что зря!!!


Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.